더 뇌 빼고 등 운동 44회

26.07.01 00:00 암풀다운 3세트 01:15 원암 버티컬 풀다운 4세트 04:38 바벨로우 4세트 06:07 와이드 풀다운 4세트 07:21 시티드 로우 4세트 08:43 롱풀 3세트 09:57 원암 시티드 로우 3세트 11:50 포즈