Martin Pospíchal: Mysl je dělaná na hledání problémů, ale dá se natrénovat
Martin Pospíchal, psycholog. Začínají prázdniny, mnozí se zklidní na dovolené, ale workoholik má nový důvod ke stresu. Psycholog Martin Pospíchal poradí, jak se na dovolené dobrat klidu bez telefonu a počítače. Kde nabrat dovednost na chvíli vypnout svoji pracovní stránku? A co když mě pak už v práci nebudou potřebovat? Moderuje Lucie Výborná. Článek: https://radiozurnal.rozhlas.cz/vdecno... Poslouchejte jako podcast v mobilní aplikaci mujRozhlas https://rozhl.as/mujRozhlasAplikace Webové stránky Radiožurnálu: https://radiozurnal.rozhlas.cz/ Facebook: / radiozurnal Twitter: / radiozurnal1 Instagram: / radiozurnal
▶︎
Martin Pospíchal: Dlouhodobé deprese a problémy dokážou potlačit imunitní systém
▶︎
Eva Fruhwirtová: Mozku nejvíc pomůže fyzický pohyb a učit se novým věcem
▶︎
Denisa popisuje svůj život s plicní hypertenzí
▶︎
Jan Vojtko: Láska není v přímce, točíme se v kruhu. Vztah není práce, ale vědomá péče
▶︎
PLNÁ VERZE VIDEA - Celý život je boj s úzkostí. Psychiatr Cyril Höschl na Hausbotu Petra Horkého
▶︎
Štěpán Vymětal: Náročné životní situace? Odolnost posiluje strava, spánek a dobré mezilidské vztahy
▶︎
Jan Mühlfeit: Neprodávej svou duši, aby tě ostatní měli rádi
▶︎
Úzkost je pro mladé normální, ale zůstávají v ní. Více než slova pomáhá přítomnost, radí psycholog
▶︎
Budíte se v noci? Neurovědec Aleš Stuchlík radí, jak zastavit kolotoč myšlenek
▶︎
Matka postřelené studentky: Život předtím byl zadarmo. Tenhle musíme vybojovat
▶︎
Někdy jedinou cestou k přežití je opustit to, co vás ničí, říká Anna Hogenová
▶︎
Jak funguje mozek, když zpomalíme: Aleš Stuchlík o stresu, paměti a vyhoření
▶︎
Stačí 10 minut denně. Fyzioterapeut hvězd Michal Novotný radí, jak se zbavit bolesti
▶︎
Tlak na výkon, únava a stres. Jak pečovat o zdraví mozku | IMV podcast S3 #36
▶︎
RADKA LOJA: "Důvěra druhých nás mění. Obtížní lidé mohou být nejlepšími učiteli." Jak udělat změnu?
▶︎
Prof. Aleš Stuchlík: Jak si stresem neničit zdraví a předcházet vyhoření | IMV podcast S3 #39
▶︎
Párový Terapeut: Přestaňte Pracovat Na Vztazích! Zamilovanost Zapíná Obranné Mechanismy Ega!
▶︎
Jiří Horáček na Dvojce: Proč naše děti nejsou šťastné? Pravda, která mu nedá spát
▶︎
Josef Formánek: Sebelítost je jako alkohol – na chvilku pomůže, ale pak je to o to větší propad
▶︎