Chiacchiere di Pancia - episodio speciale con Francesco Perticari - utilizzare la pedana vibrante

Prendendo spunto da una delle vostre domande, ho iniziato ad esplorare l'argomento pedane vibranti e, tra le tante informazioni, ho tovato uno studio* della Facoltà di Sport dell'Università Europea Villaviciosa de Odôn di Madrid a proposito dell'efficacia dell'utilizzo della pedana vibrante per il trattamento della diastasi dei retti dell'addome, ma SOPRATTUTTO ho trovato e letto il libro di Francesco Perticari: La pedana Vibrante - Guida pratica con programmi di allenamento edito da Elika. In questa puntata di Chiacchiere Francesco Perticari ci parla del sup libro, della sua esperienza, delle pedane vibranti, della loro efficacia e del loro corretto uso per gli innumerevoli campi di applicazione. Sono molti gli argomenti che abbiamo toccato durante la nostra splendida chiacchierata. Tutti utilissimi e ricchi di interessanti applicazioni pratiche. Vi invito a continuare a rivolgere le domande e i vostri suggerimenti alla casella email: [email protected]