จิตเหนือสำนึก พระสิ้นคิด หลวงตาสินทรัพย์ อานาปานสติ ธรรมะก่อนนอน หนทางแห่งสติ ดูลมหายใจ ธรรมะสอนใจ

อาการขาสั่นหรือมือกระตุกขณะนั่งสมาธิ หลวงตาสินทรัพย์ได้อธิบายไว้ว่า เป็นสภาวะปกติที่เกิดขึ้นได้ ในระหว่างการฝึกปฏิบัติ (24:32 - 25:12) โดยมีรายละเอียดดังนี้: คืออาการของ "ปิติ": สภาวะเหล่านี้จัดเป็นอาการหนึ่งของปิติ ซึ่งเป็นองค์ประกอบของสมาธิหรือฌาน ลักษณะอาการ: ปิติสามารถแสดงออกได้หลายรูปแบบ เช่น ตัวโยก ตัวสั่น มือกระตุก หรือขาสั่น ซึ่งเป็นเรื่องธรรมชาติของการทำงานของจิตและพลังงานในร่างกายขณะทำสมาธิ วิธีปฏิบัติตน: ไม่ต้องตกใจหรือกังวล ให้เพียงแค่ รับรู้ อาการที่เกิดขึ้นนั้นไปเรื่อยๆ โดยยังคงรักษาความรู้สึกตัวอยู่ที่ลมหายใจตามเดิม พระสิ้นคิด หลวงตาสินทรัพย์ อานาปานสติ ธรรมะก่อนนอน หนทางแห่งสติ ดูลมหายใจ ธรรมะสอนใจ #พระสิ้นคิด #อานาปานสติ #หลวงตาสินทรัพย์จรณธัมโม #ธรรมชาติ #ธรรมะก่อนนอน #ธรรมะ #ธรรมะสอนใจ #พระสิ้นสิ้นคิด #สมาธิ #หลวงตา