HIPS #04 - Technique & Combinations with Simona + PRACTICE COMBO // B.E.Sys

BELLYSIMO EDUCATION SYSTEM ( B.E.Sys) Didattica certificata dal marchio di qualità internazionale ISO 9001:2015 del Club Sunshine di Palmanova ( UD) // Free Tutorial di Danza Orientale // Da mercoledì 8 Aprile a sabato 2 Maggio verranno pubblicati 8 episodi e i primi 4 saranno dedicati al BACINO. Nel 4^ video viene proposta una sequenza composta da azioni basilari del bacino sviluppate in figurazioni eseguite sia sul lato destro che sinistro. Per aumentare il livello di difficoltà vengono abbinati successivamente differenti “port de bras” su ogni figurazione del bacino. Ogni allievo può utilizzare a libera scelta il materiale . Infatti le sequenze possono essere inizialmente scomposte in piccole parti , per poi arrivare gradualmente ad esercitarsi sull’ amalgamazione completa. Una volta assimilati i movimenti, è consigliata la ripetizione completa dell’amalgamazione ( dx e sx) per almeno 2 volte. // NOTE per il tuo ALLENAMENTO// a) unisci la combinazione del video HIPS#01 con le combinazione dei video HIPS#02 , HIPS#03 e HIPS#04 b) ripeti il tutto almeno 2 volte consecutive ponendo attenzione alle braccia ( port de bras) che devono muoversi sempre in maniera fluida, costante e a tempo. c) mantieni il tempo e la velocità corretta di esecuzione degli esercizi d) per aumentare il livello di difficoltà utilizza un brano più veloce /// ATTENZIONE /// IN QUESTO ULTIMO dedicato al BACINO, troverete una combinazione BONUS ( PRACTICE COMBO) composta dalle figurazioni trattate . Buon lavoro e buon divertimento!! Per chiarimenti o informazioni, di seguito i miei contatti: WEB www.clubsunshine.it E-MAIL [email protected] FACEBOOK   / simonaminisini.orientaldance   INSTAGRAM https://www.instagram.com/simonaminis... #bellysimo #bellysimoeducationsystem #ISO9001 #bellydance #orientaldance #danzadelventre #italy #didattica