Как правильно завязать пояс на кимоно дзюдо, самбо, джиу джитсу, каратэ, БЖЖ

Как научиться завязывать пояс в единоборствах - дзюдо, самбо, каратэ, джиу джитсу, БЖЖ Я показал 4 способа - выбирайте для себя удобный. А еще я рассказал тактический прием, который поможет получить преимущество на соревнованиях. 00:00 Как правильно завязывать пояс в дзюдо, самбо, джиу джитсу, каратэ, БЖЖ для начинающих и продвинутых спортсменов 00:13 Первый способ 01:19 Второй способ 02:11 Третий способ (для мягкого пояса) 02:40 Четвертый способ 03:22 Как можно использовать завязывание пояса, чтобы получить тактическое преимущество в схватке на соревнованиях 04:52 Как научиться делать заднюю подножку Как освободиться от захвата за руку -    • Как освободиться от захвата за руку  | пре...   Напиши боту "Пояс", и в ответ я пришлю ссылку на БЕСПЛАТНУЮ неделю тренировок онлайн - https://www.t.me/abc_workout_bot #trainingonlinetutorials​ #дзюдо #самбо #каратэ #джиуджитсу #БЖЖ #какзавязатьпояс Добавляйте меня в соц.сетях:   / andrey_bychenko   https://vk.com/bychenko_andrey​   / bychenkoandrey     / andrey_bychenko