👇👇Le Sommeil, le Cerveau et la Mémoire : Les Liens Cachés de Notre Bien-être Mental 🧠et physique💪💪💪

#education #santé #france #parents #sommeil #enseignants #mentalhealth Merci d'écouter et partager, car de nombreux aspects de notre corps sont liés à une véritable horloge biologique qui nous permettent d’anticiper les changements environnementaux à venir. Ecoutez attentivement et laissez moi vos remarques et questions.....❤️

Perception du temps et rythme circadien ⏰  Comment marche notre horloge interne biologique ?
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