[Vôlei] Como controlar a ansiedade na hora do jogo?

Neste vídeo te conto o que você pode fazer para controlar a ansiedade e ficar mais calmo na hora dos treinos e jogos de vôlei. Fiz uma aula também que vai te ajudar a parar de treinar errado para que você comece a EVOLUIR no vôlei e se sentir mais confiante e seguro. 👉 https://bit.ly/35fi2X0 Muitas pessoas me mandam mensagem dizendo que sofrem muito com a ansiedade e o nervosismo na hora hora do jogo. E neste vídeo eu mostro o que você pode fazer para amenizar essa sensação e ficar mais calmo (a) durante as partidas. E uma das coisas é aprender a treinar da forma correta para ir criando mais confiança, pois isso te ajudará demais a lidar com a ansiedade, se manter focado e confiante, e nesta aula eu te ensino como treinar da forma correta 👉 https://bit.ly/35fi2X0 Me conta aqui nos comentários como você lida com isso e envia esse vídeo para o pessoal do seu time também aprender a lidar melhor com a ansiedade em quadra. Te vejo nos próximos vídeos e bora jogar vôleiii!!! #volei #voleibol #fofão7 #borajogarvolei