Autocuidado e Fé: Como Cuidar do Corpo, da Mente e do Espírito | Falando de Vida

Cuidar de si não é egoísmo — é responsabilidade com a própria vida. No Falando de Vida de hoje, vamos refletir sobre o verdadeiro sentido do autocuidado, entendendo como cuidar da saúde física, emocional e espiritual é essencial para viver com mais equilíbrio e fortalecer a fé. Com a participação do Padre Joel Carreira Junior, o programa aborda como, em uma rotina acelerada, muitas pessoas acabam deixando o próprio bem-estar em segundo plano, ignorando sinais de cansaço, esgotamento e desequilíbrio. A reflexão mostra que o autocuidado vai além do corpo: envolve descanso, oração, alimentação, limites e atenção às emoções — tudo isso como parte do compromisso com a vida. Você vai entender: – O que é, de fato, o autocuidado – Como reconhecer sinais de esgotamento físico e emocional – A importância de respeitar limites – Como a fé fortalece o cuidado consigo mesmo – Práticas simples para viver com mais equilíbrio Um conteúdo essencial para quem busca mais saúde, consciência e equilíbrio na vida diária. • Instagram -   / tvhorizonteoficial   • Facebook -   / tvhorizonteoficial   Assista a TV Horizonte AO VIVO pelo aplicativo Vox Rede Catedral: • Google Play: https://bit.ly/redecatedral-android • App Store: https://bit.ly/redecatedral-ios #Autocuidado#SaúdeMental#Fé#Equilíbrio#BemEstar#Espiritualidade#SaúdeEmocional #QualidadeDeVida#Autoconhecimento#FalandoDeVida