ترس و فکرەکانت بەم مێدیتەیشنە ڕەها بکە👌🏻/ Meditation for reducing thoughts

سڵاو ڕۆحی شیرینم بە خێر هاتی بۆ کەناڵی ئاوان 💕✨ بە ئەنجام دانی ئەم مێدیتەیشنە هەم بە فکرەکانت ئاگا ئەبی هەم ئەتوانی کەمتریان بکەیت و سترێس و نیگەرانیت چارەسەر بکەیت. بیرکردنەوە و سترێسی درێژخایەنت چارەسەر بکە✨ ✅ ئەگەر دەتەوێت ڕێگەی ئارامی و شیفا تایبەت و تخصصی دەست پێ بکەیت و چاوەڕێی کەسێک لەم ڕێگە ببێت تا ڕێنماییت بکات ئەتوانی لە کورسی ڕووناکی دەروون بەشداری و شرکت بکەیت تا یەکەمین هەنگاوەکانت بۆ شیفای دڵ و ڕۆحت پێکەوە دەست پێ بکەین. ♥️بۆ پەیوەندی لەگەڵ من و بەشداریی لە کورسی ڕووناکی دەروون ئەتوانن لە تێلێگرام و ئەنستاگرام نامەم بۆ بنێرن Instagram 👉🏻   / awan_slemani   Telegram 👉🏻 https://t.me/awan_slemani ✅بۆ دیتنی ڤیدیۆی زیاتر سەردانی کەناڵی یوتیوب بکەن ، من لە هەر دەریایەک لە ئاگای کە خوا ناویەتە ئێختیاری ئێمە لێوانێک هەڵ ئەگرم و تێکەڵیان ئەکەم هیوادارم کە دڵ ئارام بێت بۆ دڵی جوانت ✨ ✅ ئاگایی تاکە ڕێگای ڕزگاری مرۆڤە🦋 ✅ئازیزانم ساب و لایک و و کۆمینتتان لە بیر نەچێت وە هەر کەسێکیش ئەزانن پێویستی بەم قسانە هەیە بینێرن بۆی و لە بڵاوکردنەوەی عەشق و ئاگای بەشدار بن ✅«ئەگەر هەست دەکەیت زەینت ئاڵۆزە و بە دوایی ئارامی و ڕوون بوونی زەینی، و بە دوایی ڕاهێنەرێک دەگەڕێی تا تۆ لەم ڕێگەدا ڕێنمایی بکات ، ئەتوانی بۆ وەر گرتنی کات لە دایرەکتی ئینستاگرام یان ختلگرام نامە بنێری تا پێکەوە لە سەر ئەم ڕێگە و ئەم بابەتە کار بکەین✨💕» ✅«اگه حس می‌کنی ذهنت شلوغه و دنبال آرامش و وضوح ذهن هستی و دنبال یک مربی میگردی تا تو این مسیر راهنمات باشه میتونی برای رزرو وقت دایرکت اینستاگرام یا تلگرام پیام بدی تا باهم روی این مسیر کار کنیم ✨💕» #مرۆڤ #جەستە #دەروون #ئاگایی #مێدیتەیشن #mindfulness #ذهن_آگاهی #مدیتیشن #آرامش #آرامش_درونی #صبر #دوعا #دعا #کارما #دارما #شکرگزاری #آگاهی #چارەسەر #سرنوشت #storytime #زندگی_سخت #زندگی_سالم #ژیان #تسلیم #رهایی_ذهن #رهایی #رهایی_از_اضطراب #ترس #تەریقەت #نترس #شفای_زندگی #شفا #شفای_درون #سلامتی #سلامت_روان