Movimiento miofascial 2 con Borja Sainz
En esta segunda parte aprenderemos de la mano con Borja Sainz como cada variación de la postura y el movimiento ofrece efectos con sobre la fascia y el funcionamiento de nuestro cuerpo. Disfruta de esta exploración y descubre los efectos del movimiento miofascial. Props requeridos: tapete de yoga, pelota de tenis o de liberación miofascial, 2 yoga bricks (bloques).
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