Внутренние опоры: как принимать себя, не теряя самоуважения

Рассказываю о концепции самопринятия и самоуважения — как любить себя за то, что я есть, и хотеть от себя больше Телеграм-канал: https://t.me/naiznankuo Таймкоды 3:20 Принять: я больше, чем любая из моих ролей 6:48 Способ №1: поддерживать себя словами 9:23 Способ №2: чувствовать любовь 11:32 Способ №3: отслеживать прогресс Книга по теме видео https://www.amazon.com/Power-Bible-Br... Образ Крестецкая строчка: https://krestetskayastrochka.com/ Меня зовут Ольга Соколова. Я — СЕО сети клиник Скандинавия и Скандинавия АВА-ПЕТЕР — мы крупнейший игрок в Питере и Казани. Еще я основала самое популярное медиа о доказательное медицине «Купрум» и управляю компанией Севергрупп Медицина, в которой мы создаем ИТ-продукты для медицины. В прошлом — младший партнер McKinsey, выпускник Harvard MBA. Продюсер: Олег Денисов Монтажер: Павел Коротких

Контакт с телом: как услышать себя / Колосок
▶︎

Контакт с телом: как услышать себя / Колосок

8 коучинговых упражнений, чтобы расти и выходить из кризиса / Колосок
▶︎

8 коучинговых упражнений, чтобы расти и выходить из кризиса / Колосок

Как быть влюбленным в жизнь / Колосок
▶︎

Как быть влюбленным в жизнь / Колосок

Принять себя, любить себя, уважать себя — что все значит на самом деле / Колосок
▶︎

Принять себя, любить себя, уважать себя — что все значит на самом деле / Колосок

5 привычек успешных женщин | Они изменят твою жизнь
▶︎

5 привычек успешных женщин | Они изменят твою жизнь

Как заявлять о себе и не бояться быть отвергнутым // Колосок
▶︎

Как заявлять о себе и не бояться быть отвергнутым // Колосок

Вот почему нужно взращивать ВНУТРЕННЮЮ ОПОРУ! Как обрести внутреннюю опору (пошаговая инструкция)
▶︎

Вот почему нужно взращивать ВНУТРЕННЮЮ ОПОРУ! Как обрести внутреннюю опору (пошаговая инструкция)

Я была стеснительной и застенчивой — и это мешало жить. Что помогло измениться / Колосок
▶︎

Я была стеснительной и застенчивой — и это мешало жить. Что помогло измениться / Колосок

ЧТО ТАКОЕ ВНУТРЕННИЕ ОПОРЫ. Как найти внутреннюю опору на опираться на себя.
▶︎

ЧТО ТАКОЕ ВНУТРЕННИЕ ОПОРЫ. Как найти внутреннюю опору на опираться на себя.

Три шага, чтобы желания реально исполнялись без волшебства / Колосок
▶︎

Три шага, чтобы желания реально исполнялись без волшебства / Колосок

Рефрейминг: как научиться видеть во всем плюсы / Колосок
▶︎

Рефрейминг: как научиться видеть во всем плюсы / Колосок

ИДЕАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ ДЛЯ ТЕПЛОГО ВЕЧЕРА. ПОЛУЧИТЕ НЕВЕРОЯТНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ! НАРИСОВАННОЕ СЧАСТЬЕ СЕРИЯ 1
▶︎

ИДЕАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ ДЛЯ ТЕПЛОГО ВЕЧЕРА. ПОЛУЧИТЕ НЕВЕРОЯТНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ! НАРИСОВАННОЕ СЧАСТЬЕ СЕРИЯ 1

Три способа вернуть энергию и силы, даже когда вы на нуле / Колосок
▶︎

Три способа вернуть энергию и силы, даже когда вы на нуле / Колосок

В 37 лет я случайно поняла смысл жизни — и вот какой он / Колосок
▶︎

В 37 лет я случайно поняла смысл жизни — и вот какой он / Колосок

РАССЛАБЬСЯ — и ТЫ ПРОЯВИШЬ ВСЁ, ЧТО ХОЧЕШЬ - Луиза Хей
▶︎

РАССЛАБЬСЯ — и ТЫ ПРОЯВИШЬ ВСЁ, ЧТО ХОЧЕШЬ - Луиза Хей

Как превратить уязвимость в свою суперсилу / Колосок
▶︎

Как превратить уязвимость в свою суперсилу / Колосок

Четыре способа, которые помогли настроиться на любовь — и найти отношения и любимого мужчину
▶︎

Четыре способа, которые помогли настроиться на любовь — и найти отношения и любимого мужчину

Как отказывать без страха разочаровать и обидеть / Колосок
▶︎

Как отказывать без страха разочаровать и обидеть / Колосок

Как сформировать опору на себя. Внутренняя опора. Стрессоустойчивость.
▶︎

Как сформировать опору на себя. Внутренняя опора. Стрессоустойчивость.

Откуда брать энергию и как удержать ее на высоком уровне | Маргулан Сейсембаев
▶︎

Откуда брать энергию и как удержать ее на высоком уровне | Маргулан Сейсембаев