✅TREINO DE NATAÇÃO PARA FUNDISTAS - COMO TREINAR PARA MARATONAS AQUÁTICAS

✅Conheça a Assessoria Personal Swim https://conradolino.com.br/consultori... ------------------------------------------------------------------------------ Neste vídeo vou te mostrar como treinar de maneira inteligente para que você evolua e continue melhorando seus resultados nas provas de Fundo! Todo nadador de fundo treina dessa maneira e por isso separei o vídeo em 2 partes: 00:00 - Introdução 01:16 - Como NÃO treinar 07:00 - Como treinar À partir dessas duas partes você vai com certeza melhorar seu nível de treinamento! E consequentemente seu resultados nas provas de Fundo da Natação! ------------------------------------------------------------------------------ #treinodenatação #nadar #natação #natacao #nadocrawl

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