Todo sobre el sueño de tu bebé: Guía completa pt1 | Madres Podcast - T3 E3

Dormir bien se vuelve casi un lujo cuando somos mamás. Y si tu bebé no duerme, tú tampoco. En este episodio converso con Estefanía y Moni, dos psicólogas y asesoras en sueño y lactancia, sobre todo lo que gira alrededor del descanso en los primeros años: los despertares nocturnos, el colegio, el destete, los mitos, las culpas… y esa necesidad de volver a dormir aunque sea unas horas seguidas. También hablamos de rutinas, de expectativas realistas, del rol de los papás, de cómo enseñarles a dormir sin teta (spoiler: es un proceso), y de lo importante que es dejar que cada familia encuentre lo que le funciona. Porque no se trata de seguir reglas, sino de aprender a escuchar a tu hijo y a ti misma. Y aunque ahora no estés durmiendo mucho… te prometo que algún día vas a dormir otra vez 💤💛 Síguenos: https://www.instagram.com/munai_babie... https://www.munaibabies.com.pe/   / madres_podcast     / monicaentrecnos     / sleepania_