Querida mamá: me dueles de Marta Segrelles · Vista previa del audiolibro

CÓMPRALO EN GOOGLE PLAY LIBROS ►► https://g.co/booksYT/AQAAAEBSnjPecM Querida mamá: me dueles Creado por Marta Segrelles Narración de Marta Segrelles 0:00 Intro 0:03 Querida mamá: me dueles 0:31 Nota sobre la gramática y los sucesos descritos en el libro 3:27 Antes de empezar. Narrar nuestra historia para sanar nuestra herida 5:14 Introducción. Querida mamá: me dueles 10:13 Outro #martasegrelles #queridamamámedueles — GOOGLE PLAY LIBROS Encuentra tu próxima gran lectura con Google Play Libros. Google Play Libros es una librería digital internacional que ofrece eBooks, audiolibros, cómics y manga. Descubre recomendaciones de libros personalizadas para ti. Descarga la aplicación iOS: https://goo.gle/books-ios Descarga la aplicación Android: https://goo.gle/books-android — DESCRIPCIÓN DEL LIBRO Marta Segrelles, psicóloga y autora de Abraza a la niña que fuiste, vuelve con un libro muy especial para sanar las heridas de la infancia que más huella dejan: las que están presentes en la relación con nuestra madre. Da voz a la niña que fuiste en tu relación madre–hija y haz las paces con tu presente. ¿Tu relación con tu madre no es la que te gustaría tener? ¿En algún momento te has sentido sola en su compañía? ¿Crees que eres una mala hija porque necesitas alejarte de ella o hablar del malestar que a veces te provoca? Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, este audiolibro es para ti. Con compasión y empatía, historias personales y recursos prácticos, Marta Segrelles, psicóloga referente en el trabajo del trauma y el apego y en la terapia con la niña interior, te acompaña en un viaje al pasado para explorar la relación con tu madre: un vínculo único que deja una gran huella. Con este audiolibro aprenderás a abrazar tu historia para entenderte mejor hoy y darte como adulta aquello que, como niña, una vez necesitaste y no tuviste. Porque nunca hubo nada malo en ti. ¿Qué encontrarás en este audiolibro? –Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora. –Ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre tu relación madre–hija, reconocer experiencias que te marcaron y reconectar con tu niña interior, esa parte de ti más vulnerable y sensible. «Hablar de las heridas maternas no es nada fácil, porque son heridas muy profundas y que nos cuesta mucho reconocer. ¿Cómo va a ser fácil asumir el daño y aceptar el dolor que proviene de la persona que, según la sociedad, más nos quiere en el mundo; aquella que nos ha dado la vida y que debería cuidarnos y querernos contra viento y marea? Con este audiolibro no llegaremos a conclusiones ni te voy a decir lo que tienes que hacer. No te voy a pedir que la perdones, ni que cortes el contacto o te distancies; ni que la quieras más porque “madre solo hay una”. Nada de eso. Quiero hablarte del dolor que sufres y ayudarte a saber cómo atravesarlo. No es necesario haber vivido situaciones graves y extremas para que sepas de lo que hablo. A veces sencillamente sentimos que no tenemos la peor relación con nuestra madre, pero tampoco la mejor, y no sabemos bien por qué. Este audiolibro no va de culpar a las madres; va de acoger el dolor que sentiste cuando eras niña y que todavía te acompaña. Y, sobre todo, de abrazarte. Empecemos juntas». Marta… — ACERCA DEL AUTOR Marta Segrelles es psicóloga experta en terapia integradora con un enfoque humanista y en trabajo con heridas emocionales. Además, cuenta con formación específica sobre trauma y reparación del apego y sigue estudiando cómo restaurar el impacto de las experiencias vitales a través de la IFS, la estimulación bilateral TEBB o el análisis transaccional. Empezó como psicóloga infantil y juvenil y, hoy por hoy, atiende a personas adultas para que confíen en su capacidad de sanar. Actualmente se dedica a acompañar en procesos terapéuticos individuales y grupales, a formar a profesionales de la educación y de la salud mental y a divulgar sus aprendizajes en redes sociales. — INFORMACIÓN SOBRE EL AUDIOLIBRO Cómpralo en Google Play Libros ►► https://g.co/booksYT/AQAAAEBSnjPecM Idioma: español Editor: Penguin Random House Audio Fecha de publicación: 4 de abril de 2024 ISBN: 9788402429377 Duración: 6 h y 45 min Géneros: Familia y relaciones / General, Psicología / Salud mental, Psicología/Psicoterapia/Humanismo, Autoayuda / Desarrollo personal / General y Autoayuda / Desarrollo personal / Autoestima