PAREI DE LUTAR contra a MINHA ANSIEDADE! (e foi isso que mudou tudo)

Às vezes, a jornada exige que a gente pare. Eu precisei silenciar por um tempo para entender que a minha ansiedade não era o fim do caminho, mas um sinal de que eu precisava mudar a rota. E isso, definitivamente, afetou a produção de conteúdo aqui do Nova Jornada. Se você também se sente cobrado a estar sempre "on", esse vídeo é para você. Neste vídeo, abro o jogo sobre o que me fez parar de gravar no Nova Jornada e como aprendi que acolher a crise de ansiedade é muito mais potente do que lutar contra ela. Falo sobre o peso da espera, a pressão da produtividade na minha saúde mental, como estou redescobrindo o meu ritmo e como está sendo esse processo de mudança. Não tenho todas as respostas, mas estou no meio do processo e queria compartilhar o que aprendi até aqui. Espero que minhas palavras tragam um pouco de calma para o seu dia. Me conta nos comentários: como você tem lidado com o seu tempo ultimamente? #SaudeMental #Ansiedade #Criatividade #NovaJornada #Autoconhecimento ___________________________________________ Inscreva-se no canal! --- Boost your YouTube audience with vidIQ. Use this link to unlock 500 bonus credits when you upgrade to a premium plan: https://vidiq.com/r/?code=WXCzps