내몸의 중심이자 호르몬 창고인 허벅지 근육을 키우려면 3가지는 늘리고 3가지는 줄여라!
허벅지근육은 최대근육량의 보고이자 호르몬이 쉬어가는 휴식처이다. 허벅지 근육을 보호하는 6가지 원칙에 대해 알아본다. 박민수 박사의 서울ND의원 02-3443-9920 박민수 박사 블로그 https://blog.naver.com/ndcare 박민수 박사 홈페이지 http://www.drparkminsu.com/ 박민수 박사 유튜브 채널 / 박민수박사 서울ND의원 www.seoulnd.kr 박민수 박사 채널의 컨텐츠는 진료경험. 논문 고찰, 발표 자료, 학습 내용 등을 토대로 만든 개인적인 의견이며 일부의 경우 다른 의견이 있거나 새로운 사실이 밝혀지면 달라질 수도 있는 내용을 담고 있습니다. 본 채널의 컨텐츠는 의학적인 진료를 대신할 수 없으며 모든 사람에게 적합한 내용이 아닐 수도 있습니다. 특히 질환이 있는 분들은 담당 주치의의 지도를 따르는 것이 안전합니다. 박민수 박사 채널의 컨텐츠에 대하여 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며 그에 따른 결과에 대해 저는 어떠한 책임도 질수 없음을 알려드립니다. 시청자 여러분들의 지혜로운 시청을 바랍니다.
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