TUTO : COMMENT FAIRE PROGRESSER SES BICEPS
Salut les requins ! Aujourd'hui je vous présente un exemple de séance biceps pour faire progresser ses biceps. C'est la partie 1 de l'entrainement des bras, la partie 2 contiendra la séance triceps pour complémenter celle ci. Qu’en penses tu ? Dis le moi en commentaire ! Coaching : www.ironshark-coaching.fr Nutrition : www.ironshark.fr ( - 10 % code : IRONSHARK 10 )
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TUTO : COMMENT FAIRE PROGRESSER SES TRICEPS
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