15 вариантов кувырка через плечо
Самый популярный элемент в pole dance, pole exotic, strip plastic - переворот через плечо. А о том как его разнообразить сегодня выступает для вас наша тренер Анна Ковалещенко! Какой вариант переворота понравился больше всего? Telegram - https://t.me/letsflyonline
▶︎
Стойка на плече за 10 минут (фриз) 😈
▶︎
Чистота исполнения Pole Dance
▶︎
Try Not To Laugh 🤣😂 Best Baby And Dog Funny Moments Ever
▶︎
How to make a rolling gymnastic element - a worm or a wave / Falcon Fitness
▶︎
ОПАСНЫЙ СИМПТОМ после 50: Если вы чувствуете это — ваше тело кричит о помощи!😱
▶︎
Acrobatic Elements | Taisiya Chashchina
▶︎
Пресс на пилоне - Упражнения Pole dance, стрип пластика у пилона
▶︎
УЧИМ ЭЛЕМЕНТ: ПРЫЖОК С ЗАВИСАНИЕМ НА РУКАХ | АКРОБАТИКА В СТРИП-ПЛАСТИКЕ | ХОРЕОГРАФ ХОРМ ЮЛИЯ
▶︎
Lesson 1 / Floorwork 6 points of support
▶︎
ГРАЦИОЗНЫЕ РУКИ - УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ
▶︎
Pole Exotiс варианты работы ногами в партере.
▶︎
Как досадить последние сантиметры поперечного шпагата?
▶︎
Урок партерной акробатики. Разбираем связку для продолжающего\профи уровня | Трюковая стрип-пластика
▶︎
БАЗА STRIP - Перекаты, подъемы, уходы в пол | ЕВГЕНИЯ ПЕРМИНОВА
▶︎
"КНИЖКА". Партерная танцевальная техника. Modern-jazz and contemporary dance. Урок танца #23.
▶︎
Ксения Мартынова | Стрип-пластика | Видеоурок | Плечевой мост с эффектным выходом
▶︎
Стрип с нуля / с чего начать? / Базовые элементы
▶︎
УЧИМ ЭЛЕМЕНТ ТРАКТОР | АКРОБАТИКА В СТРИП ПЛАСТИКЕ | ХОРЕОГРАФ ХОРМ ЮЛИЯ
▶︎
Взмахи головой. Круговые взмахи волосами. Стрип дэнс.
▶︎