Bananen-Protein-Brot schnell und einfach gemacht

Heute seht Ihr ein super gesundes Rezept, mit viel Eiweiß. Wenn euch diese einfachen und gesunden Gerichte gefallen, lasst es uns in den Kommentaren wissen. Schreibt auch gerne in die Kommentare, was Ihr euch außerdem an Rezepten wünscht👨‍🍳 !WICHTIG! Folgt der Köchin auf Instagram, hier findet ihr viele leckere Gerichte👆🏼   / oezlemoezder     / art_of_fit_foods_by_oezlem   📓 ZUTATEN 120 g Eiklar - 125 g Banane - 60 g Proteinpulver 80 g Haferflocken - 1-2 TL Backpulver (nach Geschmack süßen) Zubereitung: 1) Ofen auf 180 Grad vorheizen 2) Alle Zutaten abwiegen 3) Banane schälen und zerdrücken 4) Danach vermengen (mithilfe eines Mixers) 5) Teig in eine befettete Backform füllen 6) In den Ofen für ca. 30min. bei 180 Grad Jetzt heißt es nur, nachbacken und lasst es euch schmecken 🍽 ____________________________________________________________ Personaltraining, Coaching, Wettkampfvorbereitung Email: [email protected] Website: https://coachmatze.de/ Checkt auch meine anderen Kanäle ab: Instagram:   / matthiasbotthof   ____________________________________________________________ Schaut bei meinem Sponsor und Freund Markus Rühl vorbei! https://www.ruehl24.de/de/​​​​​​​ Für gepflegte Bodybuilding Unterhaltung empfehle ich euch https://www.repone.de ____________________________________________________________ Unser Equipment 📸 Haupt-Kamera: https://amzn.to/3325sg5 Zweit-Kamera: https://amzn.to/3DkRdPW Objektiv: https://amzn.to/3D4leE1 Kamera-Gimbal: https://amzn.to/3gAl7XG Handy: https://amzn.to/3iBTKOr Handy-Gimbal: https://amzn.to/3l4F2Bg Drahtloses Mikrofon: https://amzn.to/375qOba LED Licht: https://amzn.to/3kZu2VO Stativ: https://amzn.to/3BNGFt2 SD Speicherkarte: https://amzn.to/3zCvUYy Drohne: https://amzn.to/3ya7sxu Bei den obigen Links kann es sich um Amazon Affiliate Links handeln, welche du nutzen kannst um dieses YouTube Projekt zu unterstützen, dabei entstehen für dich natürlich KEINE extra Kosten! ____________________________________________________________ Aufnahme und Videoschnitt von   / just_in.media   Anfragen für Videoaufträge und (Social Media) Kanal-Betreuung an folgende E-Mailadresse: [email protected]