Izery Ultra Trail za tydzień. Czy jestem gotowy?

Po dwóch tygodniach problemów z nogą wracam do regularnego biegania. W tym vlogu pokazuję dwa pierwsze treningi po kontuzji. Najważniejsze było jedno – sprawdzić, czy mogę trenować bez bólu przed zbliżającym się startem w Izerach. Czy wszystko wraca do normy? Przekonajmy się. Jeśli lubisz bieganie bez spiny, treningi amatora i relacje z zawodów, zostaw subskrypcję i wpadaj na kolejne filmy. #bieganie #running #izery #trailrunning #polmaraton #biegajbezspiny 00:00 - Wstęp 01:00 - Piątkowe 5KM 03:05 - Burza 03:47 - Niedzielne długie wybieganie 08:25 - Bulwar Politechniki i powrót do domu 12:42 - Podsumowanie