【公開！】冬のトレーニング編！
今回は冬場のトレーニングを紹介します！ 冬場の方が怪我をしないように気を使いながらのトレーニングなので、力を入れ過ぎないように調整しながらなので大変です。。 是非ご覧ください！ 施設協力:東洋大学 制作協力：Studio GIFT #桐生祥秀 #YoshihideKiryu #短距離 #陸上競技
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20260523145434宮崎県中学ｼﾞｭﾆｱ3男100ｍ予選5組
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![[Shimizu Sora Collaboration] How was the 10.00 second time achieved? A look at the technical trai...](https://i.ytimg.com/vi/Qip0sWRwfO8/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAWqotgEhJe-Eq1P3_buJi3V--MmA)
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![[Athletics] This is very important for becoming faster.](https://i.ytimg.com/vi/SyGhgknIcis/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBaRP5qQJkeYzY4-dWE8Rb7fq-XCw)
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