Ωλένια Νευρίτιδα - Πώς να την αποφύγετε

Η ωλένια νευρίτιδα είναι ένας τραυματισμός του ωλένιου νεύρου στο άνω άκρο. Είναι σύνηθες σε ανθρώπους που κάθονται πολλές ώρες σε υπολογιστή , κουβαλάνε μεγάλα φορτία , παίζουν γκόλφ ή ξιφασκία και άλλα πολλά. Πολλοί από εσάς ενδεχομένως να μην την έχετε ακούσει και αυτό είναι το μυστικό! Να μαθαίνετε κάτι πριν το πάθετε και να μπορείτε να κάνετε πρόληψη αυτού! Εαν όμως ήδη πάσχετε από αυτό, δείτε αναλυτικά το βίντεο, αλλάξτε κάποια εργονομικά δεδομένα στην καθημέρινότητά σας και , στη συνέχεια, προβείτε άμεσα στην απαραίτητη θεραπεία και αποκατάσταση. ----------------------------------- Μην ξεχάσεις να μας ακολουθήσεις στα social media: Facebook:   / physiomanual.gr   Instagram:   / physiomanual