ปล่อยวาง คืออะไร : ดร.วรภัทร์ ภู่เจริญ FB Live ครั้งที่ 61 21/6/2564

#การปล่อยวาง #สิ้นคิด #เทคนิคโค้ช ปล่อยวาง คืออะไร : ดร.วรภัทร์ ภู่เจริญ FB Live ครั้งที่ 61 21/6/2564 ชมคลิปเต็ม https://fb.watch/v/LNsMQ_A4/ -เป้าหมายหลัก ปล่อยวางที่ใจ แต่ต้นตอสาเหตุอยู่ที่ความคิด ต้องปล่อยวางความคิดก่อน ใจถึงจะวาง -ปล่อยวางความคิดได้ก็มีปัญญา -ปัญหาคือ เราจะวางใจ แต่เราไม่รู้ว่าใจที่มีปัญหาเกิดจากความคิด ถ้าจะปล่อยวางที่ใจ ก็ต้องบริหารจัดการ ความคิดตัวเองก่อน มาเห็นความคิดตนเอง ก่อน มาเข้าใจวิธีคิด มาเข้าใจลักษณะการคิด มาเข้าใจพฤติกรรมในการคิด มองอดีต มองอนาคตได้ แต่อย่าจิตเกิดอาการตาม สารบัญ 00:00 เริ่มต้น 0:57 ปล่อยวางคืออะไร 2:47 พฤติกรรมในการคิดมีอะไรบ้าง 8:38 บารมี10จากการฝึกตัดใจ 12:35 โยนิโสมนสิการ 17:11 สาเหตุที่ปล่อยวางไม่ได้ 19:17 คาถากันผิดหวัง 22:25 สิ้นคิดยังไงให้ปล่อยวางได้ 25:20 การจัด phasing 26:28 เรื่องอะไรที่ควรสิ้นคิด 27:46 ให้ value กับเรื่องไหนจะทุกข์กับเรื่องนั้น 31:26 ความรักกับโพชฌงค์7 33:40 สรุปการปล่อยวาง 35:21 รูป จิต เจตสิก นิพพาน VS ขันธ์5 VS ปัญญา3ฐาน 38:33 การปล่อยวางอาศัยทักษะและประสบการณ์ 43:45 "ปล่อยวางที่ใจต้องอาศัยการปล่อยวางที่ความคิด วัดผลที่ลมหายใจ" 48:02 เทคนิคการโค้ช 52:53 วิธีป้องกันและแก้ไขเมื่อเจอปัญหาการโค้ช 57:14 การทดพลัง 58:25 เทคนิคการคิดไม่ให้โกรธใคร 1:07:11 วัฏสงสารคือความคิด 1:09:17 สรุป 👍อย่าลืมติดตาม Subscribe YouTube Channel : ช่อง : วรภัทร์ ภู่เจริญ    / @วรภัทร์ภู่เจริญ-พ4ฌ   ช่อง : วรภัทร์ แชนแนล    / @woraphatchannel1239   👍ติดตาม Facebook Page : วรภัทร์ ภู่เจริญ   / woraphatfc   #จุดตะเกียงดีกว่าด่าความมืด #BojjhangaFoundation #FacilitatorAcademy