眠れないのは夕ご飯のせいかもしれない？を漢方解説
#不眠症 #漢方 #薬剤師 #栃木県 #channel-nk4bf 漢方において不眠の原因は様々あります。 その中でも最も見落とされがちで、最もありがちなのが胃気不和です。 胃気不和とは胃が弱っている状態、もしくは胃の働きを超えるような暴飲暴食により不眠を起こす状態です。 3食の中で夕ご飯が最もボリュームが多い人。 夕ご飯に揚げ物をがっつり食べる人。 寝る直前にご飯を食べる人。 ちゃんと眠れていますか？夜中に苦しくて目が覚めませんか？ ぜひ漢方薬をお試しください。 睡眠と漢方特設HP「眠好」 https://minhao.jp/
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