真正讓你無法信任的，可能不是眼前這個人

你有沒有想過，為什麼信任有時候會變得那麼困難？ 很多人以為，是因為某一件事、某一個人。 但很多時候，真正影響我們的，不是單一事件，而是一次又一次累積的經驗。 那些失望、受傷、被忽略、被誤解，甚至長期處於警覺狀態的身體反應，都可能慢慢形成我們看不見的模式。 久而久之，我們開始懷疑、退縮、過度防備，卻以為只是自己的個性。 這支影片，想和你一起重新理解「信任」。 不是急著學會相信，而是先看見那些一直影響著你的模式。 因為有時候，真正需要改變的，不是你的信任能力，而是那些從未被理解的內在反應。 — 更多內容： sindee.co