Solo aging: Ανεξάρτητοι, ελεύθεροι και αυτόνομοι

Στο νέο επεισόδιο του εβδομαδιαίου του podcast, η Μανίνα Ζουμπουλάκη και η Ελένη Ψυχούλη συζητούν για το solo aging: ναι, μεγαλώνεις μόνος, αλλά με το κρεβάτι όλο δικό σου, τον καφέ όπως τον θες και κυρίως χωρίς τα σενάρια που ήθελαν τα γηρατειά γκρίζα και εξαρτημένα. Οι δυο τους μιλούν για τα κλισέ (ότι τα παιδιά θα σε φροντίσουν, ότι «πρέπει» να ξαναφτιάξεις τη ζωή σου) και προτείνουν κάτι πολύ πιο ρεαλιστικό: οργάνωση, δίκτυο ανθρώπων, φίλους-οικογένεια και μια καθημερινότητα που έχει λόγο να σεσηκώνει από τον καναπέ. Από χόμπι και ομάδες μέχρι τεχνολογία και μικρές απολαύσεις, το ζητούμενο είναι να παραμένεις μέσα στη ζωή—active, περίεργος, παρών. Γιατί τελικά δεν είναι θέμα ηλικίας ή αν έχεις σύντροφο, αλλά αν γελάς, αν κινείσαι, αν βρίσκεις κάθε μέρα έναν μικρό λόγο να πεις «καλά είμαι». Και αυτό, τελικά, είναι όλο το παιχνίδι.

Ζήσε τη ζωή σου όπως θες εσύ, όχι όπως θέλουν οι άλλοι
▶︎

Ζήσε τη ζωή σου όπως θες εσύ, όχι όπως θέλουν οι άλλοι

Ματθίλδη Μαγγίρα για την κατάθλιψη, την εμμηνόπαυση και τη ζωή που αρχίζει μετά τα 50.
▶︎

Ματθίλδη Μαγγίρα για την κατάθλιψη, την εμμηνόπαυση και τη ζωή που αρχίζει μετά τα 50.

ΓΙΑΤΙ ΟΙ ΦΙΛΟΤΙΜΟΙ ΜΕΝΟΥΝ ΠΙΣΩ ΚΑΙ ΠΩΣ ΤΟ ΑΛΛΑΖΕΙΣ #ψυχολογία
▶︎

ΓΙΑΤΙ ΟΙ ΦΙΛΟΤΙΜΟΙ ΜΕΝΟΥΝ ΠΙΣΩ ΚΑΙ ΠΩΣ ΤΟ ΑΛΛΑΖΕΙΣ #ψυχολογία

Γιατί η τροφή έγινε πολυτέλεια;
▶︎

Γιατί η τροφή έγινε πολυτέλεια;

Η Δεσποινίς Ντετέκτιβ .. Ρομπέρ Τομά (1967) .. Θέατρο Στο Ραδιόφωνο
▶︎

Η Δεσποινίς Ντετέκτιβ .. Ρομπέρ Τομά (1967) .. Θέατρο Στο Ραδιόφωνο

Πότε Πρέπει να Διακόπτουμε τη Λήψη Βιταμίνης D; │The Health Project#216
▶︎

Πότε Πρέπει να Διακόπτουμε τη Λήψη Βιταμίνης D; │The Health Project#216

Μανίνα Ζουμπουλάκη: Με σοκάρει ότι ζούμε σε μια σύγχρονη εποχή και ακόμα σκοτώνονται γυναίκες
▶︎

Μανίνα Ζουμπουλάκη: Με σοκάρει ότι ζούμε σε μια σύγχρονη εποχή και ακόμα σκοτώνονται γυναίκες

Μπορώ να αποδεχθώ τον εαυτό μου με τα στραβά και τις ελλείψεις μου; Η ψυχίατρος Εύη Πάσχου απαντά!
▶︎

Μπορώ να αποδεχθώ τον εαυτό μου με τα στραβά και τις ελλείψεις μου; Η ψυχίατρος Εύη Πάσχου απαντά!

Η Ιουλία Καραπατάκη στο «Στούντιο 4»
▶︎

Η Ιουλία Καραπατάκη στο «Στούντιο 4»

Γιατί κάποιοι άνθρωποι φαίνονται 20 χρόνια νεότεροι
▶︎

Γιατί κάποιοι άνθρωποι φαίνονται 20 χρόνια νεότεροι

Μαθήματα ζωής με την Άννα Δρούζα 23/06/26 | OPEN TV
▶︎

Μαθήματα ζωής με την Άννα Δρούζα 23/06/26 | OPEN TV

Αλλάζει η διατροφή μας όσο μεγαλώνουμε;
▶︎

Αλλάζει η διατροφή μας όσο μεγαλώνουμε;

Η Άση Μπήλιου στο «Στούντιο 4»
▶︎

Η Άση Μπήλιου στο «Στούντιο 4»

Γιατί αγχωνόμαστε για όλα;
▶︎

Γιατί αγχωνόμαστε για όλα;

Σταμάτα να είσαι καλός. Σοβαρά. Κάνε το τεστ! Βρες τις λυσεις  #ψυχολογία #μουτιδου #αυτογνωσία
▶︎

Σταμάτα να είσαι καλός. Σοβαρά. Κάνε το τεστ! Βρες τις λυσεις #ψυχολογία #μουτιδου #αυτογνωσία

Τι είναι ο έρωτας; O ψυχίατρος & ψυχαναλυτής Β. Δημόπουλος μας εξηγεί | Μέρος 2ο
▶︎

Τι είναι ο έρωτας; O ψυχίατρος & ψυχαναλυτής Β. Δημόπουλος μας εξηγεί | Μέρος 2ο

Λύγισα όμως ξανασηκώθηκα! Ι Λένα Μαντά Ι MakAttack #5
▶︎

Λύγισα όμως ξανασηκώθηκα! Ι Λένα Μαντά Ι MakAttack #5

Τελικά η ηλικία και ο χρόνος είναι απλώς αριθμοί;
▶︎

Τελικά η ηλικία και ο χρόνος είναι απλώς αριθμοί;

Η σκληρή αλήθεια για το αδυνάτισμα και για τα νέα φάρμακα
▶︎

Η σκληρή αλήθεια για το αδυνάτισμα και για τα νέα φάρμακα

Πώς Αγαπούν Οι Άνδρες: Ο Φόβος Της Απόρριψης, Η Μοναξιά & Αυτό Που Πραγματικά Αναζητούν
▶︎

Πώς Αγαπούν Οι Άνδρες: Ο Φόβος Της Απόρριψης, Η Μοναξιά & Αυτό Που Πραγματικά Αναζητούν