【vol.17】ベンチプレス、肩甲骨はこうすれば寄りやすくなる！
みなさんこんにちは、EXSTAGEオーナーの久保です。 今回の動画はベンチプレステクニック動画、肩甲骨の寄せ方です。 ベンチプレスのテクニックの１つである肩甲骨を寄せる。 簡単なようで、難しいこのテクニックもこの動画を見れば必ず出来るようになるのでぜひ見てください EXSTAGE HP https://www.exstage-workouto.com K'sオンラインセミナ HP https://ksgymonlinept.ocnk.net/ #パワーリフティング #スクワット #ベンチプレス #デットリフト #筋トレ始めませんか #亀岡市
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