HORMONY KOBIECE - jak je uregulować, płodność, co szkodzi, odżywianie - Ewelina Grajlich
🔥INSTAGRAM : / oliwciaks 🎙️Podcast „BYOLI”: https://spotify.link/hwSznQ1ELyb / @byoli.podcast 👇🏻👇🏻👇🏻KLIK PO WIĘCEJ👇🏻👇🏻👇🏻 💍MOJA BIŻUTERIA: https://nincevic-jewellery.com/ Ręcznie robiona w Polsce, pozłacana 24-karatowym złotem lub srebrem, z 2-letnią gwarancją. 🙋🏼♀️TikTok: @olivianincevic Wpadnij do Eweliny: / dietetyka.hormonalna https://dietetykahormonalna.pl/ 00:00 - INTRO 01:08 - kim jest Ewelina? 04:23 - czym jest GH, cykl 12:08 - hormony kluczowe dla zdrowia 12:59 - fazy cyklu a odżywianie 15:23 - korzystne nawyki żywieniowe 18:55 - najczęstsze zaburzenia hormonalne 20:56 - łagodzenie PCOS 23:03 - post przerywany 26:29 - stres a miesiączka 27:37 - wsparcie GH dietą 36:38 - sport a GH 44:36 - genetyczna budowa ciała 46:38 - suplementy 50:16 - jak zadbać o GH 52:30 - prawdziwe normy badań 56:10 - post przerywany cz.2 58:05 - zanik miesiączki FHA 1:03:22 - testosteron, włoski na brodzie 1:06:05 - śniadanie 1h po wstaniu 1:07:24 - kawa na czczo 1:09:28 - tabletki antykoncepcyjne 1:13:34 - ciąża i przygotowanie 1:19:10 - rada od Eweliny 👋🏻Hej wszystkim… Zapraszam na trzeci odcinek serii ''BO CHCĘ WIEDZIEĆ'', gościem jest Ewelina Grajlich - dietetyczka hormonalna i twórczyni dietetyki hormonalnej w Polsce. Porozmawiajmy o gospodarce hormonalnej. Enjoy❤️ 📩Współpraca/kontakt: e-mail: [email protected]
I played 9 Souls-Like games you've never heard of
Cyfrowe pokusy vs realne potrzeby, Filip Dębowski
Jak hormony wpływają na zdrowie kobiety? Ginekolog tłumaczy | Dorota Cybulska
Technika, która daje EFEKTY NA SIŁOWNI u kobiet - Bartosz Kwietniewski
Dietą NIE POZBĘDZIESZ SIĘ niedoskonałości twarzy... EKSPERT OD SKÓRY - Piotr Janicki
Wzdęty brzuch nawet po wodzie? Jakub Mauricz o SIBO, histaminie i naprawie jelit | MIŁOŚĆ #27
Jak przygotować się do menopauzy? Dieta, nawyki i hormony. Rozmowa z Sylwią Leszczyńską
Jak dzieciństwo programuje w nas poczucie lęku? || Marcin Matych #62
Cała prawda o BIAŁKU W DIECIE KOBIETY! - dietetyk sportowy reprezentacji Polski - Wojciech Zep
Jak wyregulować swój układ nerwowy? || Ania Gniłka o przebodźcowaniu, stresie i regeneracji
HORMONY! Dieta dla KOBIET jest inna? ♀! | @jakub_mauricz
Jak wykorzystać potencjał mózgu? Neuroplastyczność, zakochanie i ból
Learn what real healthy skincare should look like | Dermatologist Ivana Stanković
Neuro-coach: who really controls your emotions?
„JESTEM CÓRKA SYRENY, KTÓRA DOPIERO TERAZ UCZY SIĘ PŁYWAĆ” -NATALIA PRZYBYSZ
Jak schudnąć i czy najszybszą opcją są leki na otyłość? Wywiad z obesitolog | Prześwietlenie
INWESTOWANIE GDY NIE ZARABIASZ DUŻO - Jak zacząć? Karolina Nowicka
Jak w praktyce zadbać o swój MÓZG? Asia Podgórska i Natalia Schmidt-Polończyk | 37
Psychologist: The MOST DANGEROUS STRESS is the one you don't feel! - Katarzyna Kucewicz
