【レクチャー動画】ロックダンス初級！トゥエル・ロックできるようになろう！

ロックダンスは、実は基礎ができていないとカッコよく見えません。 今日のレクチャーは、体を固めるロック・腕を回し上げるトゥエル！ どの技も動画を観ながら分割して練習するとわかりやすいですよ！ 今日は、基本の動き、トゥエルとロックをレクチャーしますね！ 【トゥエルの解説】 1:筒に握った手を顎のラインで構える 2:腕を90°と三角形の内側を作って開きます 3:手を下から上に向かって髪の毛を耳にかけるように回す 4:逆回転で元に戻す 5:肘を閉じる 6:腕を降ろします 【ロックの解説】 準備 1:胸を張って、脇を閉め 2:手は、軽くグーして、脇を閉めて、おへそのラインに拳を構えます 3:手の指先が天井 動き 1:身体を45°のお辞儀のように身体を前に倒しながら肘を開く 2:胸は内側、顎を落とす 3:手首は、位置を変えずに、鍵をかけるように手首をひねります 4:肩・肘・手が三角形になるように 5:腰を寄せてロック、反対の膝を曲げ足首を上げロック 基本の動きを練習することで、クルリンッ！と素早く綺麗にかっこよく動かせたり、 スタッ！と動きを止めることができるようになり、より音にハマってくると思います！ ぜひ、このレクチャー動画を見ながら一緒に練習してみてください！ この動画が、皆様のダンスのレベルアップに繋がれば嬉しいです！ ▼使っている曲はこちら Funk it Up - Steve Poloni ▼ドットカラーオンライン公式サイトオープン！ レクチャー動画の検索やLIVEレッスンの時間割も掲載予定！ https://dotcoloronline.net/lock1 ▼ドットカラ一YouTube校で一緒にダンスライフを楽しみましょう！ 入学は簡単！登録ボタンを押すだけ！ レッスンの内容のリクエストもコメント欄にお待ちしています！ ▼本日の講師　SUZUNAのInstagram👇   / suzuna_urabe628   ▼ドットカラーのインスタグラム“ダンス動画満載”👇   / dotcolor_dance   #ダンス#上手くなる方法#ロックダンス#ダンスレクチャー#ダンスレッスン#ダンスが上手くなる方法#ダンス上手に踊る方法#初心者