Snatch : I 3 esercizi che devi conoscere per migliorare il tuo massimale e la tua tecnica
link per inviare la tua candidatura per il coaching online one to one : form.jotform.com/DiegoFarinacci/questionario-valutativo-coaching link al mio profilo instagram dove pubblico ogni giorno contenuti utili per migliorare nel mondo del CrossFit : https://www.instagram.com/diego_farin... 0:00 - introduzione 1:17 - snatch deadlift come farlo correttamente 3:06 - varianti in hang in base a cosa scegliere quale fare 5:15 - snatch balance 8:03 - conclusioni
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