Биеийнхээ хагасыг хаячихсан юм шиг… — Спортоо орхисны дараа би хэн бэ? | Alpha Human подкаст

Coach Oko-гийн подкастын энэ дугаарыг бид ALPHA HUMAN RETREAT-ийн 3 дахь өдөр, өглөөний 8:30-д кофе найруулангаа шууд бичлээ. Зочин маань Олон Улсын Хэмжээний Мастер, дөрвөн удаагийн Спортын Мастер цолтой, 13 жил боксын спортод амьдралаа зориулсан тамирчин. Олимпийн мөрөөдлөө орхиж, ринг гэдэг ертөнцөөсөө гарахаар шийдсэн тэр хүнд өчигдрийн хүчтэй цохилт өнөөдөр яаж нөлөөлж байгааг тэр шууд хуваалцлаа. Бид яриандаа дараах сэдвүүдийг хөнджээ: том шийдвэр гаргахын өмнөх дотоод тэмцэл, "болих" гэж шийдсэн хормын мэдрэмж, өөрийгөө дахин олох аян, аав-хүүгийн харилцаа, дотор үлдсэн жижигхэн хүүхэдтэйгээ дахин уулзах гэдэг нь юу гэсэн үг болох, олонтойгоо хамт хийдэг ажил яагаад ганцаараа сэтгэхээс илүү хүчтэй вэ гэдэг тухай. Alpha Human Retreat бол хэн нэгнийг засах эмчилгээ биш — өөрийгөө ойлгох, өөрийгөө хайрлах хүсэлтэй хүмүүсийн цуглардаг орчин. Энэ подкастаас та өөрийн доторх асуудалтай адилхан амьдралын жишээг сонсож, тэрнийг гаднаас нь харах боломжтой. Заримдаа бусдын түүх дунд бид өөрийнхөө хариултыг олдог. 🎙️ Хөтлөгч: Coach Oko 🎯 Программ: Alpha Human Retreat — 2 дахь оролцоо ☕ Орчин: Retreat-ийн өглөө, шууд кофеллэн Хэрвээ энэ яриа танд хүрсэн бол LIKE дарж, сувагт минь бүртгүүлээрэй. Сэтгэгдлээ доор хуваалцаарай — өөрийн "болих" эсвэл "эхлэх" мөч таны хувьд хэзээ байсан бэ? 🔔 Шинэ дугаарууд тогтмол шинэчлэгдэнэ. 📱 Instagram: @coachoko ⏱️ ЦАГИЙН ХУВААРЬ / CHAPTERS: 00:00 Танилцуулга — Retreat-ийн 3 дахь өдөр, өглөөний кофе 00:31 Чи яагаад 2 дахь удаагаа Alpha Human-д ирэв? 01:17 Хоёр дахь оролцооны ялгаа — өөр насныхан, өөр эрчим 02:30 "Том шийдвэр" гэдэг юу гэсэн үг вэ? 03:18 13 жил бокс — Олон Улсын Мастер тамирчны намтар 05:00 Олимпийн мөрөөдөл ба бодит байдлын зөрөө 07:30 "Болих" гэдэг тэр нэг хормын мэдрэмж 08:12 13 жилийн дараа эргэн харахад — биеийнхээ тал хэсгийг хаячисан мэт 08:31 4 удаагийн Спортын Мастер цол ба тэдгээрийн жин 10:00 Спортоо орхисны дараах хоосон цаг 12:14 Орчноо өөрчлөх, шинэ амьдралын хэлбэр рүү шилжих 15:00 Өөрийгөө дахин танихуйц зам 18:00 Яагаад ганцаараа бодохоор шийдэл олдохгүй вэ 22:00 Энэ удаагийн оролцогчид — насжилт, гүнзгийрэлт 23:05 Coach Oko-гийн ажиглалт: насны ялгаа Alpha-д ямар утгатай вэ 25:00 Хайр, хүлээн зөвшөөрөх, хайрцаглагдсан сэтгэл 26:31 Аав-хүүгийн харилцаа — хамгийн хүнд сэдэв 27:17 Хамгийн хүчтэй нөлөөлсөн дасгал юу байв? 30:00 Ээжийгээ ойлгох — "тэр ч бас хүүхэд байсан" мэдрэмж 33:00 Дотоод хүүхэдтэйгээ уулзах 37:00 Алхалт, өглөөний кофе, retreat-ийн ритм 38:20 Подкастаа кофе найруулангаа бичсэн нь 39:03 Coach Oko-гийн нэмэлт үг — хүмүүс яагаад ирдэг вэ 41:34 Өөрийгөө ганцаараа хайхын хязгаар 42:01 Бусдын хүрээлэл яагаад зайлшгүй чухал 43:22 Зочны баяртай үг — Alpha-аас авсан үнэт зүйл 43:33 Сэтгэл зүйчээс олдоогүй хариулт энд олдсон шалтгаан 43:50 "Дотор минь олон жижигхэн хүүхэд байдаг юм байна" 44:05 13 настай өөртэйгөө уулзсан мөч 44:30 Хаалтын үг — итгэл, дахин уулзалт #CoachOko #AlphaHumanRetreat #Podcast #МонголПодкаст #Боксчин #ӨөрийгөөОлох #ХөгжлийнЗам #InnerChild #Mindset