Vocalizzazioni e canto carnatico in gravidanza: come usare la voce durante travaglio e parto

🤰🧘‍♀️Durante gravidanza e parto, il corpo della donna attraversa trasformazioni profonde che coinvolgono anche la respirazione e la voce. Esiste infatti una connessione tra la gola e il pavimento pelvico: rilassando la gola e il diaframma buccale, si favorisce il rilassamento della muscolatura pelvica. In questo episodio di Nove Mesi – Il podcast per genitori, ne parliamo con Claudia Poliseno, insegnante di Yoga e Master Reiki specializzata nello yoga in gravidanza, che ci introduce al canto carnatico e alle vocalizzazioni come strumenti utili durante il travaglio e il parto. Scopri come il suono e le vibrazioni della voce possono diventare un potente alleato per vivere il parto con maggiore consapevolezza e serenità. 👉 Iscriviti al canale:    / @novemesi-podcastpergenitori   🔔 Attiva la campanella per non perdere i prossimi episodi! 📲 Seguici sui social o ascoltaci su Spotify: Instagram:   / novemesi_ilpodcast   Facebook:   / 1ahex4rnku   Tik Tok:   / novemesi.podcast   Spotify: 🎧 https://open.spotify.com/show/3l5pMEW... #gravidanza #parto #vocalizzazioni #yoga #pavimentopelvico #canticarnatici #travail #respirazione #nascita #benessere