Melatonina a zdrowie i długowieczność - Professor odc. 55
✅ Polecane produkty zawierające składniki omawiane w tym odcinku: https://oszukajczas.pl/sklep/ostrovit... Melatonina to hormon czuwający nad rytmem okołodobowym snu i czuwania, innymi rytmami biologicznymi i zegarem biologicznym. Problemy ze snem to pierwsze objawy niewydolności szyszynki u osób starszych, dlatego tak ważne jest ograniczenie korzystania przed snem z emiterów światła niebieskiego. Melatonina wykazuje także silne właściwości przeciwutleniające (szczególnie w mitochondriach), antynowotworowe oraz immunostymulujące. Jej produkcja także odbywa się w dzień pod wpływem promieniowania bliskiego podczerwieni oraz podczerwonego. Dlatego ważne jest regularne i umiarkowane korzystanie ze słońca a zima ze sauny na podczerwień. Melatonina to prawdziwy hormon przeciwstarzeniowy, o którym opowiadam w tym odcinku. Serdecznie zapraszam SPIS TREŚCI 0:00 - 3:11 - Wstęp 3:12 - 4:58 - Nowe badania i wskazania dla melatoniny 4:59 - 8:06 - Czym jest melatonina 8:07 - 9:01 - Melatonina jest także wytwarzana w dzień, poza szyszynką 9:02 - 12:52 - Antyutleniające i immunostymulujące właściwości melatoniny 12:53 - 13:54 - Jakie promieniowania pobudza syntezę melatoniny w mitochondriach 13:55 - 15:11 - Brać czy nie brać melatoninę? 15:12 - 19:26 - Naturalne sposoby na pobudzenie produkcji melatoniny w organizmie 19:27 - 26:15 - Dieta i suplementy a produkcja melatoniny 26:16 - 27:58 - Podsumowanie i zakończenie 👉 Sklep SCE TV: https://oszukajczas.pl 👉 Nasza Grupa na FB: / 403101261572368 👉 Zasubskrybuj kanał i kliknij ikonkę dzwonka aby być na bieżąco. ✅ KRÓTKO O MNIE : • Professor odc. 0 - Wstęp | Anti Aging ✅ Warsztaty edukacyjne o zmysłach : https://xn--dugowieczno-vlb07eil.pl/c... ✅ MOJE KSIĄŻKI : „Terapia Siarką”, „Nutraceutyki. Czym są i jak je bezpiecznie przyjmować: https://oszukajczas.pl/ ✅ MÓJ E-MAIL : info@długowieczność.pl (z polskimi znakami) ✅ MOJA STRONA WIZYTÓWKA : https://xn--dugowieczno-vlb07eil.pl/ (z polskimi znakami) #melatonina #sen #bezsenność #jetlag #szyszynka #łysienie #mitochodndria #antyutleniacz #wolnerodniki #odporność #układodpornościowy #sauna #saunanapodczerwień #słońce #saunaIR #post #alkohol #kawa #nowotwory
MELATONINA kontra nowotwory: Wsparcie Terapii Onkologicznych i ochrona przed chemio- i radioterapią
Stłuszczenie WĄTROBY: jak oczyścić wątrobę z tłuszczu bez tabletek?
Melatonina: Uzależnia? Szkodzi szyszynce? Fakty!
Melatonina działa? Jak spać i się wysypiać? || Mateusz Majchrzak BALANS #40
Pomaga na 13 chorób. Nieznane właściwości melatoniny
Wybudzasz się w nocy? Stosujesz złą formę melatoniny + dawkowanie.
HELENA NOROWICZ: Po 20 latach odkryła, że jej mąż ma dziecko. „Moje małżeństwo było FIKCJĄ”
Jakie badania warto robić, żeby sprawdzić kondycje swojego organizmu - Professor odc. 82
Melatonina - nieznane działanie. Jak wpływa na zdrowie?
Wysoki kortyzol przyciąga choroby. Zbij go, a zdrowie zacznie wracać samo
Chińskie Auta. Największe Oszustwo w Historii?
Jak POSTY pomagają chronić WZROK i spowalniają rozwój rozmaitych chorób oczu
Jak Operacje Plastyczne Niszczą Koreę od Środka
Jedz mięso! Będziesz zdrowy! Czyli Dieta Carnivore
Professor odc 31 - Dieta alkaliczna, nerki a długowieczność
Professor odc 30 - Alkohol a długowieczność
Udar Rzadko Pojawia Się Bez Ostrzeżenia,Poznaj Te Objawy, Zanim Będzie Za Późno | Lekarze Ostrzegają
Naukowcy są w szoku! Czy wszechświat naprawdę jest atomem?
Co ma wspólnego depresja, zatwardzenia, migreny, kłopoty ze snem i IBS?
