NA TANIERI | BEZ LEPKU, BEZ MLIEKA A BEZ CUKRU

Špeciálne vydanie Na tanieri pre všetkých, ktorí chcú jesť zdravo a chutne, napriek obmedzeniam a alergiám. Janka Mindová vyčarí sladkú dobrotu bez cukru, šalát bez lepku a cheesecake bez mlieka! TOFUCAKE korpus 150 g mletých bezlepkových keksíkov 60 g roztopeného kokosového oleja Pečieme cca 8 min vo vyhriatej rúre na 175 stupňov. plnka: 420 g tofu bez príchute 30 ml citrónovej šťavy 10 g zemiakového škrobu 120 g medu (javorový sirup, agáve) vanilka Všetko vymiešame tyčovým mixérom a nalejeme do tortovej formy na korpus. Pečieme 35 - 40 min vo vyhriatej rúre na 175 stupňov. poleva: Uvaríme puding z 400 ml 100% pomarančového džúsu 1 balenie Zlatý klas ŠALÁT Z QUINOY ½ šálky uvarenej quinoy 3 konzervy tuniaka v olivovom náleve sterilizovaný cícer paprika uhorka červená cibuľa granátové jablko petržlenová vňať citrónová šťava trošku soli Kliknite a prihláste sa na odber videí z TV LUX ►    / @televizialux   TV LUX deťom ►   / @tvluxdeťom   Tu nás môžete podporiť ► https://www.tvlux.sk/podporte-nas Podcasty ► https://www.tvlux.sk/podcasty Pridajte sa k nám aj na Facebooku a Instagrame ►   / televizialux   ►  / tvluxdetom   ►   / televizia_lux   A všetky ďalšie informácie nájdete na našom webe ► https://www.tvlux.sk Pozrite si aj ďalšie zaujímavé videá a relácie z TV LUX: PÁPEŽ FRANTIŠEK NA SLOVENSKU ►    • Pápež František na Slovensku   A TERAZ ČO? ►    • A TERAZ ČO?   JEDEN NA JEDNÉHO ►    • JEDEN NA JEDNÉHO   VKONTEXTE ►    • vKONTEXTE   EFFETA ►    • EFFETA   NOVÉNY ►    • NOVÉNY   MALÁ CESTA ►    • MALÁ CESTA   VEČER Z NÁDVORIA ►    • VEČER Z NÁDVORIA   ŽIVÉ OBRAZY ►    • ŽIVÉ OBRAZY   V ŠKOLE DUCHA ►    • V ŠKOLE DUCHA