【2026年最新】第18回ハセツネ30Kをゆるく行程解説！試走で分かった攻略ポイント

2026年3月8日、第18回ハセツネ30Kのコースを試走してきました。 今回は昨年までとコースが一部変更されており、実際に走って分かった変更点やコースの状況をゆるく解説しています。 今年のハセツネ30Kに出走される方、エントリーを検討している方の参考になれば幸いです。 ■ 試走で分かった今年のポイント ・昨年と比較して全体的にロードの比率が上がっています。 ・ロード増により、例年以上の高速レースになる可能性があります。 ・前半の「城山」は今回パスしています（動画内で解説）。 ・後半の「入山トンネル〜入山峠」の区間がトレイルからロードに変更されています。 ■ 出走される方への注意点 ロード区間が増えたことで、ペース配分や疲労の出方がこれまでと変わる可能性があります。当日の気温も考慮し、持参する補給食や水分の量はご自身の想定タイムに合わせてしっかりと計画・準備しておくことをおすすめします。 ■ タイムライン（目次） 0:00 オープニング・3/8試走時のコンディション 0:24 最初の急登（城山迂回について） 3:24 沢へ降りたところ 4:50 後半セクション（入山トンネル〜入山峠のロード化）