Jak wyglądają sesje Somatic Experiencing? Czego można się spodziewać?

Jak wygląda sesja Somatic Experiencing®? Czego można się spodziewać? Czy trzeba opowiadać o wszystkich trudnych doświadczeniach z przeszłości? I dlaczego w tym podejściu tak dużą uwagę poświęca się ciału oraz układowi nerwowemu? W tym filmie odpowiadam na najczęstsze pytania, które zadają sobie osoby zainteresowane Somatic Experiencing®, terapią traumy, przewlekłego stresu oraz pracą z ciałem i układem nerwowym. Nazywam się Julia Sobótka. Jestem Certyfikowaną Instruktorką GAPS, członkinią Polskiego Stowarzyszenia Somatic Experiencing oraz uczestniczką trzyletniego szkolenia Somatic Experiencing® w Instytucie Terapii Psychosomatycznych. Film ma charakter edukacyjny i opiera się na moim obecnym rozumieniu oraz doświadczeniach związanych z nauką tej modalności. Nie stanowi oficjalnego materiału szkoleniowego Somatic Experiencing®. Materiał ma charakter edukacyjny i informacyjny. Nie zastępuje diagnozy, porady medycznej, psychologicznej ani psychoterapeutycznej. 🌿 Jeśli interesuje Cię temat regulacji układu nerwowego i chcesz dowiedzieć się więcej o indywidualnych sesjach wspierających proces zdrowienia poprzez pracę z ciałem, zasobami i układem nerwowym, napisz do mnie: 📩 [email protected] lub wyślij wiadomość prywatną na Instagramie: @juliagapstrenerka Chętnie odpowiem na Twoje pytania i opowiem więcej o tym, jak wygląda współpraca indywidualna.