10 MIN WORKOUT mit Baby in Trage | Babywearing Postpartum Workout | Rückbildung

Ein langersehntes weiteres Workout mit Babytrage ist endlich hier 👶🏼 Ein ganz besonderes Video, denn es ist mit unserem kleinen M 🐣 Wir hoffen es gefällt euch & ihr habt genauso viel Spaß beim Auspowern, wie wir 💕 [Werbung] 📸Kamera Ausrüstung Kamera: https://amzn.to/3auiV1K Objektiv: https://amzn.to/3vr88g5 Stativ: https://amzn.to/3resxno 🏋️‍♀️Trainingsequipment: https://kraftladen.com 💪 Trainings- & Ernährungsplan: https://kraftladen.com ➡️ Abonniere meinen Kanal für mehr Motivation: https://bit.ly/37xmAdo ➡️ Mein Instagram:   / patriciakraft   💌 Mail: [email protected] Haftungsausschluss: Die Darstellungen auf dem Youtube-Kanal Patricia Kraft können lediglich beispielhaft für die individuelle Anwendung des Zuschauers dienen, da sie auf jahrelanger Erfahrung der Darstellenden basieren. Die Darstellende haftet grundsätzlich nicht für Schäden des Zuschauers. Die Darstellende haftet nicht für Schäden, welche aufgrund der Selbstüberschätzung des Zuschauers zustande gekommen sind. Der Zuschauer muss vor der aktiven Durchführung der jeweiligen Darstellungen in den Videos eine Zustimmung eines fachkundigen Arztes erhalten. In Bezug auf etwaige Ernährungsempfehlungen der Darstellenden für den Zuschauer, muss der Zuschauer ebenfalls vor der eigenen Anwendung die Zustimmung eines fachkundigen Arztes erhalten. Vielen Dank fürs Zuschauen, Eure Patti 💕 #baby #mama #workout Thanks for watching the video 20 MIN Mama und Baby Workout 💪 // Baby trage übungen🤱 // Full Body Baby Carrier WorkoutDas langersehnte Workout mit Babytrage ist endlich hier 👶🏼 Ein ganz besonderes Video, denn es ist mit unserer kleinen Tochter Marisa 🐣 Wir hoffen es gefällt euch & ihr habt genauso viel Spaß beim Auspowern, wie wir 💕 [Werbung] 👚 Mein Outfit: https://gym.sh/Shop-Patricia 🌱Mein liebster veganer Proteinshake: https://bit.ly/38lfzvn 📸Kamera Ausrüstung Kamera: https://amzn.to/3auiV1K Objektiv: https://amzn.to/3vr88g5 Stativ: https://amzn.to/3resxno 🏋️‍♀️Trainingsequipment: https://kraftladen.com 💪 Trainings- & Ernährungsplan: https://kraftladen.com ➡️ Abonniere meinen Kanal für mehr Motivation: https://bit.ly/37xmAdo ➡️ Mein Instagram:   / patriciakraft   💌 Mail: [email protected] Haftungsausschluss: Die Darstellungen auf dem Youtube-Kanal Patricia Kraft können lediglich beispielhaft für die individuelle Anwendung des Zuschauers dienen, da sie auf jahrelanger Erfahrung der Darstellenden basieren. Die Darstellende haftet grundsätzlich nicht für Schäden des Zuschauers. Die Darstellende haftet nicht für Schäden, welche aufgrund der Selbstüberschätzung des Zuschauers zustande gekommen sind. Der Zuschauer muss vor der aktiven Durchführung der jeweiligen Darstellungen in den Videos eine Zustimmung eines fachkundigen Arztes erhalten. In Bezug auf etwaige Ernährungsempfehlungen der Darstellenden für den Zuschauer, muss der Zuschauer ebenfalls vor der eigenen Anwendung die Zustimmung eines fachkundigen Arztes erhalten. Vielen Dank fürs Zuschauen, Eure Patti 💕 #baby #mama #workout Thanks for watching the video 20 MIN Mama und Baby Workout 💪 // Baby trage übungen🤱 // Full Body Baby Carrier Workout 00:31 Swing Side to Side 01:10 Bounce & Side Step 01:50 Heels to Booty 02:30 Crab Walk 03:10 Squats 03:50 Side Squats R 04:30 Side Squats L 05:10 Pulse Lunge R 05:50 Pulse Lunge L 06:30 Plie Squats 07:10 Plie Squats Hold 07:50 Squats & Leg Lift 08:30 Slow Jumping Jacks 09:10 Hip Circles 09:50 Leg Stretch R 10:30 Leg Stretch L 11:00 Thx for watching