أنا لا أؤمن بشيئ اسمه الثقه بالنفس. - الدكتور عبدالرحمن ذاكر الهاشمي
أنا لا أؤمن بشيئ اسمه الثقه بالنفس قد تكون لديك أسباب وجيهة لذلك. فكرة "الثقة بالنفس" قد تبدو أحيانًا مبهمة أو غير قابلة للقياس، وقد يراها البعض مفهومًا مبالغًا فيه. بدلاً من التركيز على الثقة بالنفس، يمكننا التفكير في البدائل مثل: 1. الاعتماد على الكفاءة: عندما تطور مهاراتك وتتأكد من قدراتك العملية، ستشعر بطبيعة الحال براحة أكبر تجاه قدراتك دون الحاجة لتسمية ذلك "ثقة بالنفس". 2. الإيمان بالعملية: بدلاً من التركيز على الذات، يمكنك أن تؤمن بالخطوات والإجراءات التي تتبعها لتحقيق هدفك. 3. التحفيز الداخلي: التركيز على قيمتك وأهدافك، والعمل بناءً على ما تحب، بدلاً من محاولة فرض شعور الثقة. 4. تقبل الذات: ليس عليك دائمًا الشعور بالقوة أو الثقة، فقبول القلق أو الضعف أحيانًا جزء من الإنسانية. إذا كنت تشعر بحاجة للنقاش أكثر حول هذا الموضوع أو تريد توضيحًا أعمق، أنا هنا لأساعدك. الدكتور عبدالرحمن ذاكر الهاشمي #الدعاء #الثقه #النفس

استراتيجية بناء الذات - كيف تبدأ من الصفر؟ محاضرة قيمة د/ عبد الرحمن ذاكر الهاشمي

مهارة تجعلك هادئ وقليل الغضب ومتحمل الألم ( رفع سقف المعقولات وخفض سقف التوقعات ) | عبدالرحمن ذاكر

لماذا أنت غير واثق في نفسك؟

الخروج من مستنقع النفس | د. عبدالرحمن ذاكر

مشكلة (ضعف الإرادة - النوم الزائد-الوزن الزائد-إضاعة الوقت)

قصة مؤثرة لتائب من الإباحية

أتقن مبادئ الثقة بالنفس .. تعلم فن الهيبة وقوة الشخصية .. محاضرة ستفيدك كثيراً لـ ياسر الحزيمي

لماذا نفسي قبل الناس ؟ أين الإيثار؟ ماذا يحدث لو لم أقدر نفسي و أعتني بها ؟ | عبد الرحمن ذاكر

تفكيك النفس البشرية.. ما لم يخبرك به علم النفس الحديث | د. عبدالرحمن ذاكر الهاشمي | بودكاست بدون ورق

عن أسباب الخوف و الوسواس و القلق و الاكتئاب | د. عبد الرحمن ذاكر

اهتمي بنفسك... تزدهر حياتك | 5 أنواع من العناية بالنفس تحتاجها كل امرأة - عبدالرحمن ذاكر الهاشمي

خمسة وسائل يومية لطرد الملل | د. عبدالرحمن ذاكر

كيف يتحقق الأنس بالله؟ | د.عبد الرحمن ذاكر الهاشمي | بودكاست صلة

ثمرات التعرف على الحاجات الروحية والجسدية مع نفسي | القوة النفسية و السعادة والفرح..| عبدالرحمن ذاكر

جلسات #مع_نفسي 27 ... قبول الضعف – كيف أقبل ضعفي؟ ولماذا؟ ولكني أخشى التقاعس واليأس إذا قبلت ضعفي؟

I challenge you not to change your life. Trust in God is the secret of strength,AbdulRahman AlBahili

الشعور باليأس لأني سأصل متأخر عن باقي الناس و أصدقائي ! | الدكتور عبد الرحمن ذاكر الهاشمي

#ألف_باء_نفس 1 | أنا لا اؤمن بالثقة بالنفس | د. عبدالرحمن ذاكر الهاشمي

متى تصبح العلاقات عبئًا نفسيًا؟ | د.عبد الرحمن ذاكر الهاشمي | بودكاست صلة

