La ciencia del renacer junto a Lucas Casanova

¿Cómo podemos transformar las experiencias difíciles en oportunidades? ¿De qué se trata el crecimiento postraumático? ¿Qué es la ciencia del renacer? De todo esto y mucho más conversamos en profundidad con el gran psicologo transpersonal y especialista en neurociencias ⁠Lucas Casanova⁠ . ⁠ Desde hace años, Lucas se ha convertido en uno de los principales referentes del budismo laico. A través de sus libros y de su podcast⁠ Budismo en zapatillas⁠ , comparte saberes y prácticas espirituales que nos ayudan a reconectarnos con nosotros mismos de una mejor forma posible. En este episodio profundizamos sobre las verdaderas dimensiones del trauma y como podemos dejar de definirnos a través de las experiencias dolorosas que nos ha tocado vivir para renacer a una vida mas plena y con un nivel mas profundo de conciencia.