NINJA BODYBUILDER - MONSTER CAST #02

NINJA BODYBUILDER - FUAD LUCAS - MONSTER CAST #02 O segundo convidado do Monster Cast foi o Fuad Lucas, mais conhecido como Ninja Bodybuilder. Conversamos sobre muitas coisas, entre elas sobre seu histórico como ninja, técnicas de progressão de cargas, periodização, preventivos para lesões, treinamento com carga e muito mais. CANAL DE CORTES:    / @cortesmonstercast   Redes Sociais: Ninja Bodybuilder:   / ninjabodybuilder   Monster Cast:   / monster_cast   Ed Gh:   / ed.hgh   Deixe um comentário, sua opinião é muito importante para gente! Quem puder se inscrever vai nos ajudar muito também. Obrigado!