Lekce gravido: Příprava na porod a průběh porodu krok za krokem

Tato lekce bude tvou předporodní přípravou. Budeš vědět, co praktického si sbalit do porodnice, co od porodu očekávat a na co se připravit. Dozvíš se, jak to celé probíhá, jak se u porodu uvolnit a co může zahrnovat porodní plán. 🎥 Lektorka: Radka Imbrová – porodní asistentka a laktační poradkyně Radka má zkušenosti z porodnice i s péčí o ženy po porodu. Na Instagramu sdílí tipy od těhotenství po mateřství a pomáhá ženám cítit se sebejistě v každé fázi. Chceš si s námi v těhotenství i po porodu zacvičit víc? 👉 https://gravido.cz/ ✨ Pomůžeme ti obnovit energii a sebevědomí, aby ses ve svém těle cítila dobře. Naučíme tě také, jak se připravit na porod a jak s jistotou pečovat o miminko. 🔍 KAM DÁL? 🩷 Naše programy 👉 https://gravido.cz/programy 🩷 Instagram profil 👉   / gravidocz   🩷 Podpůrná skupina na Facebooku 👉   / cvicimegravido   Buď fit pro sebe a své miminko. 🥹🧘‍♀️