ورزش‌های لگنی آمادگی برای زایمان

#madarsho #مادرشو #یوگا ورزش‌های لگنی آمادگی برای زایمان

زایمان طبیعی سریع و بی‌درد با تکنیک‌های تنفس از لحظۀ ورود به زایشگاه|جلسۀ رایگانِ دورۀ «زایمان آگاه»
▶︎

زایمان طبیعی سریع و بی‌درد با تکنیک‌های تنفس از لحظۀ ورود به زایشگاه|جلسۀ رایگانِ دورۀ «زایمان آگاه»

آماده‌سازی لگن جهت زایمان طبیعی | بهترین تمرینات بارداری برای آمادگی لگن
▶︎

آماده‌سازی لگن جهت زایمان طبیعی | بهترین تمرینات بارداری برای آمادگی لگن

بی حسی اپیدورال در زایمان طبیعی| مزایا ، خطرات و روش انجام
▶︎

بی حسی اپیدورال در زایمان طبیعی| مزایا ، خطرات و روش انجام

زایمان بدون درد
▶︎

زایمان بدون درد

جنسیت جنین را پدر تعیین میکنه یا مادر؟ پاسخ علمی به یک باور اشتباه
▶︎

جنسیت جنین را پدر تعیین میکنه یا مادر؟ پاسخ علمی به یک باور اشتباه

رژیم غذایی دوران بارداری که حتما باید بدونی | وزنگیری مادرباردار و جنین
▶︎

رژیم غذایی دوران بارداری که حتما باید بدونی | وزنگیری مادرباردار و جنین

کاهش درد زایمان با حرکت پله
▶︎

کاهش درد زایمان با حرکت پله

جلوگیری از پارگی پرینه هنگام زایمان | تمرینات کف لگن مخصوص بارداری | از زایمان طبیعی نترس!
▶︎

جلوگیری از پارگی پرینه هنگام زایمان | تمرینات کف لگن مخصوص بارداری | از زایمان طبیعی نترس!

10-Minute Exercises to Naturally Induce Labor at Home I How to Help Labor Progress | LaborActivation
▶︎

10-Minute Exercises to Naturally Induce Labor at Home I How to Help Labor Progress | LaborActivation

۱۴۸- زایمان طبیعی بعد از سزارین
▶︎

۱۴۸- زایمان طبیعی بعد از سزارین

15 MIN BIRTH PREPARATION EXERCISES | Pregnancy Stretching for Shorter Labor & Easy Delivery
▶︎

15 MIN BIRTH PREPARATION EXERCISES | Pregnancy Stretching for Shorter Labor & Easy Delivery

سزارین با زایمان طبیعی؟
▶︎

سزارین با زایمان طبیعی؟

پارگی کیسه آب
▶︎

پارگی کیسه آب

15-Minute Pregnancy Yoga | First, Second & Third Trimester Prenatal Yoga
▶︎

15-Minute Pregnancy Yoga | First, Second & Third Trimester Prenatal Yoga

چیکار کنم زایمانم زودتر بشه؟| روش‌های طبیعی برای شروع زایمان| القای زایمان بدون دارو(ازهفته۳۹به‌بعد)
▶︎

چیکار کنم زایمانم زودتر بشه؟| روش‌های طبیعی برای شروع زایمان| القای زایمان بدون دارو(ازهفته۳۹به‌بعد)

شکم بند مناسب پس از زایمان طبیعی و سزارین
▶︎

شکم بند مناسب پس از زایمان طبیعی و سزارین

زایمان طبیعی بی درد
▶︎

زایمان طبیعی بی درد

انجام حرکت اسکات برای آمادگی زایمان
▶︎

انجام حرکت اسکات برای آمادگی زایمان

تجربه من از زایمان طبیعی قسمت اول/My positive birth story part 1
▶︎

تجربه من از زایمان طبیعی قسمت اول/My positive birth story part 1

طرز درست خوابیدن در بارداری
▶︎

طرز درست خوابیدن در بارداری