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IL MIO ALLENAMENTO PT. 2

Training vlog del mio secondo allenamento settimanale, maggiormente focalizzato sull'intensità e su alzate pesanti, meno volume rispetto al primo e recuperi più completi. Spero vi piaccia! VUOI ESSERE SEGUITO DA ME? ONLINE COACHING RNS: MAIL A [email protected] SEGUIMI SU INSTAGRAM:   / rns_santa   FACEBOOK:   / enrico.santamaria.7  

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PANCA PIANA: BIOMECCANICA
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