Jak tě změní 21 000 km na dálkových trecích? Matúš Lašan | Život na treku #42

Co se stane, když se z thru-hikingu stane životní styl? ⛰️ O tom nám do podcastu přišel vyprávět Matúš Lašan – doktor, který sám říká „Dálkovými přechody se jednou nakazíš – a už ti není pomoci.“ Dnes hlavně dobrodruh, cestovatel, thru-hiker, fotograf a spisovatel ✍, který má na svém kontě společně se svou manželkou Annou už přes 21 000 kilometrů 👣 . Za poslední roky zvládli například dvakrát přejít novozélandský Te Araroa (3 000 km), projít Greater Patagonian Trail (2 600 km), přejít Island (3 000 km) nebo Evropu od východu na západ (6 330 km). Nečekej podrobný popis jednoho treku. Tenhle rozhovor je spíš hlubším zamyšlením nad Matúšovým přístupem k dobrodružství, nad tím, co mu treky vzaly a daly, a jak těžké mohou být návraty z cest. Dozvíš se ale i praktické věci – třeba jak se Matúš fyzicky připravuje 💪🏼 nebo jak řeší stravu. 🎧 Pusť si tenhle dlouho očekávaný díl a připrav se na to, co tě možná jednou taky čeká, pokud uděláš první krok do neznáma. 📚 Na Donio můžeš podpořit vydání Matúšovy nové knihy “Všade pešo” o 6330 km dlouhé cestě přes hory celé Evropy, která je plná zážitků i jeho dechberoucích fotografií. 📸 Více na https://donio.sk/vsadepeso 🔥 Novinky z Gramina – Quilty od Patizonu https://bit.ly/3H6yMGy – Vodní filtry HydroBlu https://bit.ly/4obsZA8 🟡 HOST 🧔🏻‍♂️ Matúš Lašan   / matus.lasan     / lasan.mat   https://www.matuslasan.com/ 📖 KAPITOLY 0:00 – Úvod 0:43 – Představení 3:10 – Názor na thru-hike 4:39 – Statistiky 6:13 – Absolvované treky 8:56 – Ze spoluhikerky manželkou 10:32 – První dálkové treky 12:42 – Novinky na Graminu 13:42 – Fyzická příprava 18:30 – Vztah k horám 19:15 – Fotografování a tvorba videí 24:56 – Osobní oběti 27:29 – Motivace 29:27 – Návraty domů 31:40 – Cestování ve dvou 35:03 – Nová kniha 36:31 – Výběr a plánování treků 41:58 – Stravování na treku 49:22 – Ultralight výbava 55:09 – Překvapivé zážitky z Evropy 59:51 – Přecházení hranic na Balkáně 1:02:09 – Nepříjemné zážitky 1:05:57 – Zajímavosti z Te Araroa 1:07:16 – Plány do budoucna 1:08:10 – Rady pro začínající hikery 1:10:25 – Jak dálkové treky mění člověka 1:13:15 – Radost v poslední době 1:14:01 – Závěr