Советы ДВУКРАТНОГО ОЛИМПИЙСКОГО ЧЕМПИОНА по плаванию

Наш сайт: https://swm.msk.ru/ Промокод MOSCOWSWIM на скидку 20% в https://www.madwave.ru/ Телеграмм: https://t.me/swim_moscow ВКонтакте: https://vk.com/swim.moscow RuTube: https://rutube.ru/channel/24528668/ Нельзяграмм: https://www.instagram.com/swim_moscow... Дзен: https://dzen.ru/swim_moscow По вопросам размещения рекламы: [email protected] В этом видео разберём одну из ключевых ошибок в плавании на спине — неправильный пронос и вкладывание руки и отсутствие ротации корпуса. Многие взрослые пловцы приносят руку с согнутом локте, или "бросают" её в сторону, нарушая симметрию и ритм. Это создаёт брызги, сопротивление и сбивает тело с оси. Это короткое видео поможет: понять, в чём именно ошибка увидеть как делать правильно начать исправлять технику шаг за шагом Подходит для: • взрослых пловцов-любителей • тех, кто осваивает спину после перерыва • начинающих мастерс • всех, кто хочет плыть технично, без лишнего сопротивления Видео входит в серию разборов ошибок — подписывайся, чтобы улучшать технику без перегруза и с удовольствием. Здесь плавание — осознанное, понятное, приятное. Композиция "Mandeville" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/.... Оригинальная версия: http://incompetech.com/music/royalty-.... Исполнитель: http://incompetech.com/ #плаваниенаспине #ошибкивплавании #техникаплавания #проносрукинеспине #плаваниедлявзрослых #swimmingbackstroke #осознанноеплавание #техникаспина