快乐是一种选择 Be Happier is a choice | 陳郁敏 Tan Yee Ming | TEDxPetalingStreet

開心生活，是一套經過巧思安排、接納重整後，學習經營的途徑。 快樂也包括你怎麼在悲傷時處理情緒，讓自己學習、回到開心生活中… 快樂教練陳郁敏在2015年TEDxPetalingStreet【­行跡】年會中，敘說著「快樂」這件事。 快乐教练，涟漪人基金会共同创办人。生於大马，长期在港台生活；美国宾州大学 (University of Pennsylvania)正向心理学硕士，致力将正向心理学带给华人。多元角色让她对生活品味的热情，实践工作与生活整合(work-and-life integration)的更快乐生活。善於借鉴西方心理学概念和方法与华人文化结合。除了举办更快乐营(Happier Retreat)提供基础体验；也在台北创立「更快乐Café」，提供相互交流空间。《涟漪词》提倡涟漪人(Ripplemaker)精神：先改变自己，正向积极思考及行动，成为涟漪中心点；涟漪效应发生，社会也会改变。 This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx