拉球时快速引拍蓄力，出球时身体迎前手上迎前，触球时加速摩擦#分享跟随老师教学的动作训练
2016年退休，半年的悠闲自在后我找到了生活，从头学乒乓，我相信……只要努力就有收获。 分享和老师学习动作的每一天 希望朋友们和我一起加油
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学会外弧线拉球！向前抱球！小韩老师讲得太详细了！就按这么练！
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拉球经常拉漏，小韩老师指出三个问题所在，一一对症纠正错误#分享跟随老师教学的动作训练
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