المكملات الغذائيّة التي اتناولها | دكتور آدم

قائمة المكملات الغذائيّة التي اتناولها حسب اخر الدراسات. اشترك بنشرة واحد بالميّة للحصول على دليل المكملات الغذائيّة الكامل: https://www.adambataineh.com/subscribe البروتين الذي اتناوله: https://trysnips.com/ عرب ثيرابي: https://arabtherapy.com/ كود الخصم: adam30 المصادر [1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30820... [2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... [3] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12598... [4] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30850... [5] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26754... [6] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25044... [7] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22549... [8] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8929261/ [9] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35342... [10] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32856... [11] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35975... تابع الدكتور ادم على مواقع التواصل الاجتماعي:   / dradambat_ar     / dradambat     / dradambataineh   لسماع الحلقة على منصات البودكاست: https://linktr.ee/adambataineh

دليل شراء المكملات الذي يحتاجه كل رياضي | الأساسي، المفيد، وغير الضروري 📉
▶︎

دليل شراء المكملات الذي يحتاجه كل رياضي | الأساسي، المفيد، وغير الضروري 📉

كيف تعيش عمرًا طويلًا بصحة جيدة | بودكاست فنجان
▶︎

كيف تعيش عمرًا طويلًا بصحة جيدة | بودكاست فنجان

THE MEDICINE THAT EVERYONE HATES COULD SAVE YOUR LIFE!!
▶︎

THE MEDICINE THAT EVERYONE HATES COULD SAVE YOUR LIFE!!

حقيقة المكملات الغذائية لكمال الاجسام والرياضيين
▶︎

حقيقة المكملات الغذائية لكمال الاجسام والرياضيين

لماذا يقاوم الجسم فقدان الوزن؟ وما الذي يساعد فعلا؟ | صحتك بين يديك
▶︎

لماذا يقاوم الجسم فقدان الوزن؟ وما الذي يساعد فعلا؟ | صحتك بين يديك

سبب إنتشار الضعف الجنسي عند الشباب (والعلاج بسيط) | دكتور آدم
▶︎

سبب إنتشار الضعف الجنسي عند الشباب (والعلاج بسيط) | دكتور آدم

مصادر اهم المعادن والفيتامينات من طعامك / بدون تكاليف فلا عذر لك
▶︎

مصادر اهم المعادن والفيتامينات من طعامك / بدون تكاليف فلا عذر لك

كيف تتعلم بسرعة حسب علم الاعصاب
▶︎

كيف تتعلم بسرعة حسب علم الاعصاب

كم يخسر الإنسان العربي من عمره ؟ | د. آدم بطاينة في بودكاست قصص
▶︎

كم يخسر الإنسان العربي من عمره ؟ | د. آدم بطاينة في بودكاست قصص

اهمية الفيتامينات والمعادن وكل مايجب معرفته لكل الاعمار/ الجيم ومكملاته
▶︎

اهمية الفيتامينات والمعادن وكل مايجب معرفته لكل الاعمار/ الجيم ومكملاته

أهمية فيتامين د وتأثيره على الرياضيين
▶︎

أهمية فيتامين د وتأثيره على الرياضيين

المُخبر الاقتصادي+ | هل خدعت الفيفا أمريكا بأسوأ صفقة في تاريخ كأس العالم؟
▶︎

المُخبر الاقتصادي+ | هل خدعت الفيفا أمريكا بأسوأ صفقة في تاريخ كأس العالم؟

ألغاز الاقتصاد: لماذا ينهار الذهب والبتكوين؟ ولماذا لا ينفجر النفط؟ وماذا يعني طرح سبيس إكس لنا؟
▶︎

ألغاز الاقتصاد: لماذا ينهار الذهب والبتكوين؟ ولماذا لا ينفجر النفط؟ وماذا يعني طرح سبيس إكس لنا؟

كيف حققت الصين معجزة مبهرة في أخطر مجال طاقة في العالم؟ كيف تغير مستقبلنا؟
▶︎

كيف حققت الصين معجزة مبهرة في أخطر مجال طاقة في العالم؟ كيف تغير مستقبلنا؟

المكملات الوحيدة التي ستساعدك لزيادة الحجم العضلي استناداً للعلم
▶︎

المكملات الوحيدة التي ستساعدك لزيادة الحجم العضلي استناداً للعلم

إيه اللي بيحصل في الصيام ؟ تفاصيل الحرق والطاقة في جسمك ساعة بساعة ! | الإسبتالية
▶︎

إيه اللي بيحصل في الصيام ؟ تفاصيل الحرق والطاقة في جسمك ساعة بساعة ! | الإسبتالية

التلعثم في الكلام.. كيف يمكن التغلب عليه مع دكتور آدم بطاينة - سلام نفسي
▶︎

التلعثم في الكلام.. كيف يمكن التغلب عليه مع دكتور آدم بطاينة - سلام نفسي

أفضل 5 مكملات في الدنيا | عضلات - صحة - طاقة طول اليوم
▶︎

أفضل 5 مكملات في الدنيا | عضلات - صحة - طاقة طول اليوم

تجارب و تحدّيات الشركات  | مع دكتور آدم بطاينة | بودكاست مدرسة الاستثمار
▶︎

تجارب و تحدّيات الشركات | مع دكتور آدم بطاينة | بودكاست مدرسة الاستثمار

ما لا تعرفه عن التغذية والرياضة لخسارة الدّهون وبناء العضلات
▶︎

ما لا تعرفه عن التغذية والرياضة لخسارة الدّهون وبناء العضلات