당근과 브로콜리 이렇게 드세요 혈당이 즉시 떨어집니다

🧡 Subscribe to the channel and enjoy the benefits 🧡    / @chefkds   Chef Dae-seok Kim reveals his 34 years of expertise. Today, I'll share a recipe for steamed carrots and broccoli. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Cup measurements are based on 200mL (Equivalent to 1 full paper cup) The wooden spoon used in the video is slightly larger than a typical rice spoon used at home. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 1. 2 small carrots 2. 1 bunch of broccoli + 1 tablespoon of flour 3. 1 pack (340g) of tofu 4. 3 tablespoons of perilla seed powder 5. 2 tablespoons of lemon juice 6. Salt 1/3 tablespoon 7. 1/3 cup (70 mL) of water 📒 Chef Daeseok Kim's Home Cooking Recipe 2 📒 👉 Available at bookstores nationwide and online Coupang - https://zrr.kr/ICAi YES24 - https://zrr.kr/Avp8 Kyobo Bookstore - https://zrr.kr/j3Wu Interpark Books - https://zrr.kr/tKgV Aladdin - https://zrr.kr/EOhf #ChefDaeseokKim #Broccoli

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브로콜리 보이면 무조건 이렇게 만드세요✔️ 한통 가득 만들어도 무섭게 품절됩니다!
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All You Need Are Tomatoes and Onions! Make Them This Way and They’ll Last a Year!
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